你们一个月遗精几次

你们一个月遗精几次

一个月三次以内是正常的。有遗精一定要注意很多因素。
彻底戒色，白天不能有yy，时刻做好观心断念。
早睡早起，不可暴饮暴食，大鱼大肉，正常吃饱就行了，不可吃撑，饮食最好清淡一些。特别是晚上一定要少吃，九点以后不要吃喝东西了。白天适当的做固肾功，柔缓的做。再加上每天行善去恶，认真的帮助几十个吧友，遗精会彻底恢复的！建议你去sy后遗症之间吧置顶帖看看！加油！

一两次吧。  建议楼主远离黄源。一有看黄的念头马上断念（可以选择心理暗示；转移注意力；出去散步；听佛教音乐；读书；运动健身.）。多练习断念就可以逐渐消除头脑中的黄毒。

站桩可以控制频遗

可以去试试固肾功和吉祥卧，但是修心断念更重要。

加油

偶尔一次偶尔两次。

楼主 您好 遗精如果有频遗情况的话 则要好好重视了 避免导致遗精的诸多因素 在此前提 尝试去做适合自己的控遗方法 比如固肾功 吉祥卧 拱头功 站桩 麦八 百度搜索都有教程的 再者就是行善 遗精的根本原因是正气不足 多行善 孝顺父母 提升正气 遗精会慢慢减少的 我认为遗精越少越好 不是说一个月三次就正常 给您发张图片 对照落实

固肾攻！八段锦！不趴着睡！侧躺！