戒了两百多天，破戒了，想死的心都有了

天数归零，但戒色成果还在，就当遗精好了，心态放好点，不要太在意天数。戒200多天破戒一次对身体基本没什么危害，就怕你破罐子破摔又重回怪圈那就真的白戒了，加油啊，可以这样计算一年自己破戒几次，如果能一年不小心破戒3次内，那其实基本没有危害。

努力奋斗   加油哦

没有白费的，永远记住一句话:不泄为补。

笑死了。又是这句话还能有点别的？性是上天赐给人类的。有的人拿来做美味佳肴。而你们却拿来自杀

年轻人，你我有缘，今日特来传授戒色六式，这六招练好了威力无穷
招式一：深吸一口气然后憋气，憋到有点难受就呼气，循环几次欲望渐消
招式二：多行善事，多起善念，孝顺父母，多想像以后怎么为国效力，怎么帮助弱小，怎么帮助戒友，帮助孤寡。
招式三：买一个播课机，听秦东魁老师的讲座。
招式四：临摹僧伽吒经字帖
招式五：下载戒学书院研究戒为良药，提高觉悟
招式六：观心断念