66666

40天了，今天早上破戒了一次




已经断断续续戒了80天了，期间破了三五次
破戒完感觉后脑勺发凉懵懵的，整个人都不好了
心态小崩，愧对自己和父母了
   经验反省：
1、事件在这几天已经有苗头了，疏于防范了。
2、最近的功课没有认真落实，状态差多了，之前每天都是看解学书院和贴吧。
3、赖床了，今天早上yw突然来了，我一直在床上玩手机。
4、最近饮食不够好，肉吃多了。
5、没有忏悔！我以前每晚都会向菩萨父母自己以及被我yy过的女性道歉忏悔，我每次都很认真，但最近都没有做到。
6、我属于恢复的很快，入睡困难一个月就已经好了，精神也好了，可以做很多运动，就因为这样我放松了警惕，以为自己好了，结果破了，实际上js入门都没有达到，还骄傲了，现在想来可笑至极。

不积跬步无以至千里，js是一项长期事业，需要脚踏实地，细致认真，不断学习才行！破戒不可怕，可怕的是不反省，破罐子破摔连续破戒！

对于今天的破戒我真的非常非常非常后悔，十分严厉地批评自己的行为，大家引以为鉴！

js没有那么简单，没有悟性是戒不掉的

顶！

我感觉自己真的很差劲，还需比别人多努力才行

强戒很难成功，学习提升觉悟，觉悟战胜心魔，建议学习戒为良药，加油！

加油 别再破戒了 养足肾气比什么都重要

杜绝会让你破戒的坏习惯，加油吧

加油！
总结经验教训，以后不因为同样的原因破戒。继续努力。戒色之路肯定不是一帆风顺的，我们要有越挫越勇的勇气，一直走下去

最推荐的就是戒为良药，可以说把戒色的方方面面都包括了
https://pan.baidu.com/s/1RHvozeEk9BpQDyATXAXCNQ
提取码：6nwd
word版的戒为良药
https://pan.baidu.com/s/1WP3ANguohH43xzPJeHM8tw
提取码：e9lz
epub版本的戒为良药


语音版：网易云音乐搜索戒为良药


戒学书院APP（多本戒色书籍）
链接: https://pan.baidu.com/s/1Fij8zARrtgvVud21StSfmg?pwd=jies
提取码: jies

别躺着玩手机，记住