感觉和xidu 了一样

感觉每次戒了几天，瘾就上来了，然后就控住不住自己，感觉只有破戒才能让自己正常一样，杂念非常多，念头特别多，特别烦，甚至很多是怨恨别人的念头，真的不知道怎么办了，想进入了一个恶性循环，无底洞一样

加油加油

刚开始戒的头几天就是最难的，能不能扛过去就看你决心了，建议你百度下个戒学书院

多学习。请看91岁的南怀瑾先生给学校全体男生讲生理卫...

学习改变思想，思想改变行动，行动改变命运。
既然要戒色，那就要专业戒色，要去学习全面专业的戒色知识，你去浏览器搜索戒学书院app和微信搜索飞翔jie为良药公众号，特别是戒学书院，里面的知识很全面。

记住！每天必仔细看一篇文章，哪天不看了或者没看完，那说明离破戒就不远了。
（而强戒不学习注定失败，这是过来人的告诫）
当你出现破戒了，我可以肯定地告诉你，你在戒色的认识上还存在不足，因为认识上有缺陷或者误区，就会导致无法正确应对心魔的考核，继而就会出现破戒的情况。当你觉悟提升到一定的高度，对于心魔出的题，你基本都能正确应对了，那么你的戒色天数就会不断突破

色情本来就是一种d品。多行善，助人，让正气内存，邪不可干，不断恢复身体。恒常修心，树立德行，从而克服瘾力，以德戒色。

戒色那么简单就好了，

师兄，强戒必破必破必破，只有老老实实     (百读) 搜  [戒为良药]，每天好好学习，把(戒色十规)落实到生活一点一滴才是最大的出路，戒色的根本&彻底自我改造、全面克己修身，养成良好行为习惯，回归健康有序的生活方式与生活状态。戒色没有高深秘诀，就是 老实 老实人最好戒，听话就可以了，，老老实实学习《戒为良药》，严格落实到生活中，哪有戒不掉的呢，都是自己懒，放逸，自私自利，自以为是，不老实，！！希望从今天开始改变

破戒以后就后悔根本不会让你有一点好处，可是如果没有找到化掉欲望的方法真的忍不住，刚开始就真的需要彻底戒掉的决心打死也不能破戒，然后每天来吧里帮助鼓励吧友戒色回答大家的问题，这样可以很好的化掉想破戒的念头，而且帮助吧友需要长期坚持去做行缮积累正能量正气足了以后才能化掉欲望，之所以现在各种怨恨别人的想法很多就是因为违背良心透支正气积累了太多负能量，内心已经失去了本来的缮心了，要想彻底恢复过来只有行缮改过恒久去做。