下定决心戒除

发表于 2022-12-7 08:13:27

本人04年的，今天刚来贴吧，准备下定决心戒除，相信只要戒除以后未来生活都是美好的幸福的，加油！

发表于 2022-12-7 08:14:19

加油啊！唉，刚戒了几天又破戒了

发表于 2022-12-7 08:14:39

真的好难啊

发表于 2022-12-7 08:14:56

加油。首先戒色动机一定要正确，最好是长久远大的目标。然后需要培养一个很好的戒色执行力，每天能够把戒色融入生活，当成洗脸刷牙一样的生活常态，好好落实戒色十规，尤其是每天的学习、断念和养生，具体可以学习一下戒为良药96季 122季 126季 132季和138季，加油

发表于 2022-12-7 08:15:22

修心非常重要，因为你的脑子长期被黄毒所占据，我教你个办法，就是每天一有时间就看戒色文章，或者听戒色录音，每天一有空就插上耳机听，你按照我这个办法，每天不断，慢慢的你脑子的黄毒就会被戒色录音和戒色文章所占据，再后来你就会发现你慢慢有定力了，不太会去想那些xy的事了，我也是这样过来的，加油，祝你早点解脱xy，回到童年般的自在，最后在告诉你两个字，坚持，坚持就是胜利。