戒的最长一次

有点后悔 28天
原因 午休时间太长了，2个小时左右醒的时候迷迷糊糊的，心魔就上来了没克制住在被窝里  了
希望大家能以我为戒
目前有点迷茫，再这之前也想过国庆是个难关于是我手机都没怎么玩没想到是这么破的
希望大家能骂骂我越狠越好

一起努力吧师兄，我是24天破的，一起加油！好好戒，好好活

多放生

找到破戒原因并解决它，吸取教训争取下次不要犯同样的错误，坚持戒下去只有戒才有可能好起来一起加油

学会感谢这次失败，它能指出你目前存在的问题，好好分析失败的原因，不要自暴自弃，避免连续放纵。失败只会让弱者更弱，强者更强。
js要讲究方式方法，不能盲目靠毅力，注定会失败。
js最重要、最核心的是每天坚持学习js知识，提高思想觉悟，净化内心深处的不良思想，从思想层面去js。
js的辅助方法：每天默念断念口诀、练习观心断念，时刻保持警惕意识，念头一起就立马察觉并默念断念口诀，当你思想觉悟达到一定高度的时候，就可以做到念起即觉，念起即断。
可以多看看飞翔老师的jie为良药，学习里面的js方法和养生知识，可以让你少走弯路。

不要重复破戒就好了，28天破一次成果还不会完全清零，如果这次破了像决堤一样洪水，就好像憋了好久终于可以释放一下，那真是一场灾难。戒的会更痛苦，破戒了就多反思总结

我已经六十三天，这两天差点破戒，前几天有个坏人讲他XY经历，讲的跟看了一场Ｈ一样，这次原因我想明白了，那就是戒色靠德，德是根本，德是地基，德之不存，戒色必败。破戒了多总结反思。我这两天都是愈撸愈破，其实严格说也是破戒，这种事这个月在发生就按破戒算了。

降伏其心，其利断金。要好好忏悔反思。希望你继续精进努力。
看你等级比较低，是新人的话，每天来吧里看精品贴学习，鼓励别人，勉励自己。

加油楼主！可以点我头像看我戒色经历贴，我就是学会观心断念戒到274天的，希望我的戒色经历贴能帮到你一点