我叫曹漫，sy12年了

每天萎靡不振，脚步虚浮

我该怎么办，怎么控制欲望，帮帮我

多大了？

心思放在工作和社交上就会好很多。

会好的，加油，我也刚开始戒，加油

我更严重，也是每天昏昏沉沉

一定要立即戒除！食补或中药调养身体了！！不能熬夜。
戒断黄源是最重要的！！加油！
推荐以下几本书！速速树立健康的三观，吸取正能量，抵抗淫邪！
https://tieba.baidu.com/p/8064652265?pid=145726337643&cid=0#145726337643

人生是一场修行，修行不进则退，要坚持行动，把自己不好的纠正，改过来。就好像我们过去犯了一件错事，现在不犯了，这就是修行过程，重新走回正道。断恶修善，行善积德，觉悟提高。