戒了8-9年，依旧不能上班

刚才和一个34岁大哥聊天，他戒了8-9年了，脑力和精力依旧不能上班。

他依旧精力跟不上是怎么回事？

因为他没有养生，或者频遗

我觉得他可能根本没有戒 或者说他的病不是通过戒色能好的

除了戒色没有其他办法，另外要做好养生。

咋们该戒戒、感觉不适该看医生还的看

请问他戒了8，9年是断断续续，还是一次性

加油

肯定有用的，能明显感觉到脑力恢复，抗压能力增强，人就靠那阳气活着，不要着急把它扔掉

只有从内心改变才能有效果，因为很多人之所破戒，或者无法改变，就是黄毒常年盘踞在他脑子里，不断干扰你，二你想要突破没有很好的方法或者没人指点是很容易被心魔打败的。
所以建议大家就是平时可以多看戒为良药文章和吧主推荐帖子内容，这里面都是前辈成功恢复案例，能很好的帮助我们少走弯路，因为这里面前辈的经验我们可以很好的借鉴，而且他们是成功的所以只要我们敢于尝试并且坚持肯定是有效果的。
最主要的就是，我们只有多去学习这些内容，我们脑子慢慢的灌输这些正能量的东西，就好比贫瘠的土地有了雨水灌溉一样，而这样的学习是需要每天坚持才有效的。
你想想要是平时你都能做到去学习，那么心魔杂念肯定会减少的，因为很多时候就是在闲来无事的时候被念头带偏，那么通过学习我们有自己的正念和想法，心魔杂念根本就不能动摇我们，所以我们要明白学习很重要这个点。真心希望大家能多去学习，早日走出怪圈，命由我作福自己求