我戒撸之后 一直频繁yj，

我16撸了3年现在戒了3个月又开始遗了。一个月5*6次
到底怎么办才能好了

对方遗精，首先你得知道遗精也是有原因的，而平常比较常见的原因有yy，过度劳累，熬夜久坐，情绪紊乱，睡觉前水喝多了，趴着睡等等，只要有这些因素，我们遗精的概率就会增加，而遗精影响我们身体的恢复也会增加破戒的概率，所以这个问题要引起重视，因此你要做的就是对症下药，有则改之，无则加勉。然后配合固肾功来加固自己的精关，这样就可以减少遗精的概率。一般情况，只要把这两点钟做到位，次数都会恢复到正常。所以你先从这两个方面去入手，一般都可以解决。也可以去寻找相关的文章去学习，去借鉴，因为遗精也是一个大关，所以相关的文章也很多，可以去翻阅，去学习。

注意不要生气，不要怨恨 嫉妒，抱怨，嗔恨，
不吃肉，不运动过度，饮食清淡，

兄弟，钉钉 麦田男孩，关注麦田男孩公众号

你可以看戒为良药137季，加油

只要梦见黄色的东西就会yj

喝着中药，结果yj更频烦了

你这没事的，去门诊看下，给你吃点药就好了，我估计你这几十块钱就能治好，去看下，你这是年龄小，没有治疗经验

人生是一场修行，修行不进则退，要坚持行动，把自己不好的纠正，改过来。就好像我们过去犯了一件错事，现在不犯了，这就是修行过程，重新走回正道。断恶修善，行善积德，觉悟提高。