打卡30天！

接上个打卡贴，修改了一些东西，明天回去外地城市上班了，现在在珠海工作，有跳槽的想法。希望能认认真真打卡30天，思考接下来该干什么，同时提升自己的能力。
         下面的打卡，有一条没做到，打卡重置，捐款8元，并且两天内在外面跑一次5km（我没有跑过）。
1.不看h
2.看书（不一定多久，但每天都看）
3.游戏已删，不玩游戏
4.每天锻炼（包括金刚功，体态改善，hiit等等）
5.冥想
6.关闭朋友圈，qq空间
        还有学习英语，办公软件的一些计划，因为工作接下来可能会很忙，我希望自己能够自律去完成，人这一辈子很短，把sy，yy的时间腾出来，多做点事，好好感受这个世界的美好（一定要找到一个不加班的工作！！！）。

明天开始打卡，因为早上打了游戏，刚刚删掉

加油，学会觉察念头就可以做到自律了。
多练习断念口诀。每天500遍 一天不断。

加油

一起加油 早睡早起 多看吧主推荐和精品贴

当你戒除的时候，回过头来看看今天的自己，你一定会发出嘲笑声，笑自己太傻，笑自己真蠢。

加油加油

继续加油 很好的开始 希望你能做到你所说的 而非三分钟热度
加油 保持警惕 做到才能得到
为健康而戒色

人生是一场修行，修行不进则退，要坚持行动，把自己不好的纠正，改过来。就好像我们过去犯了一件错事，现在不犯了，这就是修行过程，重新走回正道。断恶修善，行善积德，觉悟提高。

加油