加油吧，戒友们

说实话，我是14接触戒色吧的，说实话，当时看到戒色吧吧友的内容，感觉就是自己身上发生的，太后悔了，发誓一定要戒掉，中间戒掉一年感觉恢复的差不多，后面工作出差，又开始yy，看h，控制不住，陆陆续续过了10年，身体各种情况出现，尿不尽，起夜，牙齿松动出血，后天还要看牙齿，睡眠不好，胃不好，哎，痛苦了，可能是上天的眷顾，我成了家，有了孩子，看到自己这样子，真的不知道还能怎么办，希望你们一定加油戒掉，我可能都废了，34岁了，感觉自己走过的一生，悔不当初来形容，

谢谢分享 加油

搜所放生戒se，嗖戒se不干胶

你也别灰心，赶快戒色，加强养生，孝顺父母，大力忏悔行善改过，一切都会好起来的
加油！

加油

念诵金，刚，经，净化内心，

加油

加油好好戒色