不看h 不意y 才能戒吗我感觉我做不到啊，主要是这样的话，我

不看h 不意y 才能戒吗
我感觉我做不到啊，主要是这样的话，我要戒掉动漫 影视视频吗  我没社交 主要是没人说话
我也不会聊天 工作和亲戚一起的
不工作 就是抱着平板手机玩一天
然后玩着玩着也不知道干什么，感觉都好无聊，就
想看h sy 重开2次

远离擦边远离黄源，时间精力放在做正事上

戒色的前提条件就要彻底的，删除断除所有的黄色信息，擦边球，意y，，做不到的话会破戒的。

我也没什么社交，你可以追求财富，健身，学业，然后投入实践，就不会只想着看动漫，玩游戏了。说白了就是干正事