一事无成录了十几年

发表于 2026-2-23 11:05:11

撸了十几年，共计鲁有1500多次吧每次都是晚上边看边鲁平均最高也没超过10天，平均3天就鲁一直想想找个和我同样症状经历的朋友，而且我应该是录的比较早了，10岁就开始了现在各方面都非常严重曲张发育不好排便粘粘稠吃点东西胃痛人也消瘦什么事都干不了要下决心改变了想找个有共同的经历症状的戒友出家做义工#戒色##自律##运动##健身#

发表于 2026-2-23 11:05:54

我想找个10岁就律和我有同样经历症状的戒友一起出家做义工，同吃同住同生活共同打工我不是男同然后争取定个目标戒色一年半这样，然后每天生活作息起早锻炼健身，期间互相监督对方不使用手机或者尽量少用白天待在室外只准晚上回来进门睡觉锁住手脚两人保持这样规律戒色两年以上完全恢复身体素质五脏六腑脾胃各方面功能都完全恢复了正常了到时候就可以分开做个正常人了。