【戒色心得】第128季：《当下的力量》笔记分享与解析

最后总结：
托利在《宁静在说话》（Stillness Speaks）里讲到：“一旦你意识到在你的脑袋里有一个声音，它总是假装是你，从来都不停止说话，那你就正在从对持续思考的无意识认同之中苏醒。当你留意那个声音，你会发现你并不是那个声音，那个思考者，而是能够觉知到声音的那个。发现你自己是那声音背后的意识，就是自由。”认清思维不是自己，认清“我念”在冒充你，不再认同念头，而是开始观察念头，这就是极大的进步。很多大德都提到了这个“贼”，这个一直在冒充你的贼，首先要认清这个贼，然后要降伏这个贼，阿罗汉有一个名字就叫“杀贼”，杀内心之贼。普通人都在认贼作子，跟着贼跑，这个贼是带跑高手，稍不警惕，就会被它带跑，陷入无意识的跟念模式。
当年我读《当下的力量》，读得很入迷，划了很多重点，当读到一个词，我心中有了微妙的感觉，那是来自小我的微妙抗拒，那个词就是“臣服”，大家看到这个词，是不是内心也有着某种微妙的抗拒，小我会说：“我为什么要臣服，我就不想臣服。”会有这种微妙的抗拒，其实臣服的真正含义不是叫你去跪下向某个权威臣服，也不是失败或认输，臣服的真意是臣服于你的真我，成为真我。小我很讨厌臣服，臣服意味着小我的消失，所以会有这种抗拒。当年我看到“无我”感到害怕，看到“臣服”感到抗拒，当我觉悟提升后，有了正知正见，就完全没了害怕和抗拒，害怕和抗拒往往是由于误解导致的。《当下的力量》这本书很不错，可以作为戒色后提升灵性的第一读本，很多戒友都在看这本书，也在推荐这本书，这本书可以帮助你提升到更高的认识层次，一般的戒色文章是不会讲到这个层次的，因为这需要极高的认识水平，而《当下的力量》专门讲这个层次，所以很值得学习与研读。不少人第一次读到《当下的力量》，感觉似懂非懂，看得糊里糊涂，虽然接触到了这本书，但时机未到，所以很难看懂。当达到一定的认识水平，对修心有了较深的体悟后，再度捧起这本书，就会发现字字珠玑，这时才能真正看懂。为何前辈特别强调复习？因为很多内容要看到一定程度才能真正看懂，是需要一定的积累才能达到成熟的时机，通过反复学习，终有一天会真正看进去真正看明白的，到时就会拍案叫绝，兴奋异常，不禁感叹：“之前都理解错了，没抓住重点，现在才真正看懂，原来是这么一回事。”
戒色不仅仅是戒掉手淫，而是全面的改造，整体的提升，并且有着更高的意义。也许你通过戒色养生获得了良好的精力和脑力状态，让你在学业或事业上有良好的表现；也许你通过戒色养生恢复了身心健康，不再经常往医院跑，不再是药罐子，不再被病痛折磨；也许你通过戒色养生提升了自己的精气神，找到了一位满意的眷属，有了自己的孩子，人生也比较幸福。这些的确是戒色带来的好处，但是没有认识真我，没有活出真我，你的内心总会感觉少了些什么，那个最高的价值和目的没有实现，即使让你拥有全世界的财富，你也会感觉到某种不满足，一定要实现真我才能带来真正彻底的满足。真我是永恒的，只有实现那个永恒，你才会真正满足，否则就会有无止境的追寻，你一直在追这追那，追到了还是不满足，其实你真正在追的是真我，只不过投射到了错误的对象上去，真我也不需要追，只需要发现，它本来就在你内心，回过头来认出它即可。在射精的一刹那，你处于无念的状态，你真正渴望的是无念的真我，而不是快感，我们可以通过觉察进入真我，根本无需手淫，手淫伤身败德，极易上瘾，必须要彻底戒掉。人们疯狂地追求性，其实就是对真我的一种渴望或回归，只是采取了错误的方式。很多人即使认识了真我，也无法安住，因为断念不行，一直被念头带跑，所以仅仅认识真我还不行，还必须修炼出强大的断力，这样才能稳固地安住于真我。