禁欲94天

太难了，光禁欲不行呀。不定什么时候想看黄，一看就濒临破戒的危机。

一看黄，什么理论都没用。所有戒色文章的内容都无法救你，只剩破戒，和无限后悔

还是要回归到戒之初心，回去重新思考一下当时是怎么戒的。那个初心让您戒了这么多天。如果现在摇动了，就回去重温一遍。然后查缺补漏，看看自己还有哪些方面的问题，如果心里还是想看黄，这个问题也要解决掉。戒色其实就是解决自己遇到的问题。不知道答案就不断的浏览戒色吧，看别人的贴子是否有自己遇到的问题，底下的戒色师兄是怎么样回复他们问题的，多借鉴学习吸收提升。加油，好好戒色

千万不要看黄，看黄危害很大，看黄很污染人的大脑和心灵，看一次黄要很久才能从脑子里抹去，而且会时不时以图像的方式出现在你的脑海里，从而导致破戒

你有这个思想的话离破戒不远了

要坚持练习断念啊，看黄就是听信了让你看黄的念头，所以必须要练习断念才行啊。不断的练习断念，加油

所以要修心保持正念严持色戒

如果你戒的非常吃力，说明你的戒色方法不正确 戒色一定要学会断念，学会用不净观对治你的邪念，万万不可强戒