越来越正信戒色可以养精蓄锐了

戒色两个星期的感受是，每天睡觉时间短了，精力反而更旺盛了，每天睡醒非常清醒，一点不觉得困，昨天遗精泄了精气以后，今天明显觉得睡不醒了，起床以后还是困得不行

加油！
可以向讲佛的杨宁老师，曾仕强、秦东魁，学习如何改变命运和自身途径，提高自己的自身能量，戒色戒淫，获取宇宙能量磁场，提高自身能量。
深入了凡四训、保富法书籍，行善积德，通过行善积德，增加福祉。当你求财富时，财富自然到来；当求健康时，健康也能如愿以偿。

人体五脏是想通的，肾精泄，肾气泄，第一反应就是肝，心烦气躁，接着脾胃不和，心肾不交睡眠差，整个人很失常，所以泄精，就处于兴奋状态，肾上腺上升到神经，刺激中枢，就会睡不着，所以戒色，加上饮食调理，养好五脏，不泄精，精气足，人神全，有活力，所以戒色简单，长期坚持艰难，而且光戒断反应就折磨够呛，fo曰：若知前世因，今生受者是，若知来世果，今生作者是。加油！

遗精就常做《双手攀足固肾功》，循序渐进，加油！愿众生远离邪淫，回归纯净！

一起加油，越来越好

每天应该保持至少八个小时的睡眠时间！睡眠时间太短了也不行。晚上不要熬夜，十一点之前进入睡眠。
加油加油