和女同事暧昧导致暗漏严重怎么办

加油吧

少去接触，保持距离，剩下的就是需要你自己管好自己的念头不要胡思乱想。一开始很难，很容易被心魔驱使去乱想，但是不要去管它，就观察你的念头不要去想控制它，勇旁观者的觉察之力让它沉没于心灵之海，之后养成习惯了会越来越好的。重要的还是要坚持学习戒色文章，不断净化心灵，清除潜意识里的污垢。
师兄加油，祝您越戒越好！

不要有暧昧关系，加油

我也是女同事破戒，很烦