【成长记录】戒色第十五天

达到半个月成就，希望后面会逐渐适应这种感觉，并把戒色变成习以为常的一件事，不用太刻意，心里要放轻松，总结半个月戒色来看，1.：睡眠好了很多，不会再有晚上睡不着的事了。2.身体变得更加有精力了。3.脑子越来越灵活。4.逐渐的热爱生活，脑子里不会再有着黄的画面。继续加油，朝着一个月的目标前进。#成长##坚持#

每天坚持学习戒色知识做笔记不能断，时刻保持警惕才行，加油✊

加油加油

加油，注意心魔的到来，贵在坚持，坚持日课呀，那些念头只是暂时的不上来，加强观心和学习戒色文章提高觉悟呀，一起加油

加油，加油，加油。

第一戒色要吃素少吃（两年没破戒）性欲来了就运动
第二邪淫后会出现余光恐惧症，社恐症（都慢慢会好），但最后会得各种精神疾病（精神分裂症等等）
第三念观音心咒有奇效（嗡,嘛,呢,巴,美,吽,舍）
第四重视断念，慎独，多看“戒为良药”。