请问各位师兄，怎么破解心魔的怂恿？

心魔是负面的念头，想要打败强大的心魔念头，唯一的办法就是学习戒色知识，培养正念，每天像吃饭，洗脸刷牙那样成为必备的日课，觉悟和警惕性就逐渐提高了，不要妄想一下子戒掉，那是不现实的，功夫全在平时，日常做好了，功夫也就厉害了，这是我破戒无数次的经验，加油！

建议兄弟好好忏悔，然后看危害案例，从心底里再次强化和激发自己的戒色决心，信我，深刻反省自己，哭出来的感觉，那样你的潜意识也会变化，这样一来，决心上去真的所有怂恿都没有了，断念也比之前更加坚定了。

多看戒为良药提高觉悟

记住你是纯粹觉知，其它念头都是心魔的怂恿不听信就好了。底线是不破戒！就算是浊精也是对身体有益的！多修心多学习

首先就是不要回忆，不要去想那天看的擦边的内容。然后就是尝试转移注意力，去工作、学习或者专注于自己的爱好。最后可以练习戒断口诀，断掉这些念头