求大佬帮我敞开心扉

发表于 2026-2-19 19:46:05

戒了25天，浑身乏力，易怒，失眠，还有点抑郁这正常吗？

发表于 2026-2-19 19:46:52

失眠要戒1年才好

发表于 2026-2-19 19:47:22

戒断反应至少易怒是

发表于 2026-2-19 19:48:05

这是戒色过程中的戒断反应，很正常的，尽量调整好心情

发表于 2026-2-19 19:48:14

这些都是sy导致的，好好戒色养生，多学习戒色文章，多孝顺父母，积极锻炼身体

发表于 2026-2-19 19:48:24

你这是排病反应，这是很正常的现象，过几天症状就会消失的，加油，一切都会好起来的。

发表于 2026-2-19 19:49:03

正常现象，继续加油，

发表于 2026-2-19 19:49:41

加油坚持戒下去吃素这个是戒断反应需要熬过去

发表于 2026-2-19 19:50:09

加油坚持

发表于 2026-2-19 19:50:43

记得吃早餐，每天出门走走，接触大自然，晚上泡脚

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