第七十四天，早六点醒，赖床到七点多

发表于 2026-2-18 12:45:44

醒来第一件事应该是做八部金刚功

发表于 2026-2-18 12:46:02

加油

发表于 2026-2-18 12:46:43

加油加油

发表于 2026-2-18 12:46:51

戒色后应尽量避免赖床，赖床时处于警惕性薄弱的状态，非常容易陷入yy而破戒！

发表于 2026-2-18 12:47:31

加油师兄，一定要坚定戒色立场，誓死不破戒，坚决不看黄、不意淫。坚持学习，日复一日的练习断念。严格遵守戒色战场的纪律，遇着诱惑第一眼必须避开。保持警惕。

发表于 2026-2-18 12:47:53

加油吧

发表于 2026-2-18 12:48:28

师兄，我也是练金刚功遗精，你现在好转了吗

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