怎么才算戒色成功？

发表于 2026-2-17 15:47:05

我一些个人经验，首先手必须戒掉，另外就是和女生，最主要成功标准不放纵自己，一周一次或者半个月一次或者一个月一次，能很好驾驭自己的欲望，这时候我觉得应该成功了，目前已经有两年了。
开始的时候，跟女的都要控制，尽量不要发生，因为很难不放纵，所以第一年我几乎没碰女的。
这个东西，可能我境界没到，完全没有，应该至少目前我还做不到，所以不放纵这是基本底线。
回报挺多的，以后慢慢说。#我的人生#