九月认知#方法##觉悟##记忆力##我的人生#

今年养成了写月总结的习惯，今天在写九月总结时，发现内容可以发到吧里，供吧友批评指正。
九月总结
这一月是大二的第一个月，发生了很多事情。九月初数学建模开始，让我生不如死，身兼要职却无能为力，想放弃又对不起队友。认识到以前那种没由来的自信的可笑。中旬的时候，奖学金评定得知了自己的成绩，晴天霹雳。处在保研边缘，岌岌可危。认识到再不戒色这辈子就废了，从中秋开始，坚持到了10.3号。两周时间，今天又破戒了。反思一下，就是在九月末的时候，没缘由的做了个噩梦，夜晚醒来不敢睡了，想着看会儿涩情内容转移注意，埋下了隐患，致使今天破戒了。戒色之路漫长艰辛，任何形式的诱惑一旦沾染，于我而言一定会前功尽弃，所以要小心谨慎，警惕各种诱惑。
我曾经或许可以说是个聪明的人，却误入歧途，有了如今的情况。回想起来，一切或许只是因为小时候无意间打开了那个笔记本电脑，看到了不该看的东西。讲真的，我还一直以为自己依旧有着很强的实力，以为那个人考上985是他们学校重视基础的原因。或许只是人家依旧没变，我却因为涩情日益退步了。不再有以往的聪慧了。我也好奇，为什么我能一直窝在家里，是因为空虚时手淫产生的多巴胺让我一天得到满足，这一天即使浑浑噩噩也依旧过的满足。正如我现在，今天什么都没完成，脑子里却充满着满足。这是多巴胺的危害呀。
我觉得我脑子越来越不如以前了，越来越迟钝了。举例子证明：我无法在有干扰的时候静下心来，小时候即使母亲工作的店里充满了人，我依旧可以旁若无人的写着作业。现在的我，上个水课，却写不了任何一个科目的作业，无法屏蔽别人说话的内容。
我大概是17年沉迷涩情，那时候刚上初中，因为家庭原因，我一个人生活，父母离异，母亲偶尔回来。家里有一台电脑，放纵的日子就是那时候开始的。现在回想起来，涩情起初对我的影响很小，我那时可以考到全校第一。却在三年内，可以说每天晚上熬夜看涩情内容，
成绩十分不稳定。或许那时候意识到了，还有的救。
中考发挥稳定，有惊无险去到了省里最好的高中。学习压力很大，优秀的人多，我一开始在我们班里也差不多排名靠前，第一次月考，理综成绩班里第一。那时我就想，985我一定可以上。却在往后的日子，依旧和初中一样，靠着看涩情内容手淫缓解压力。那时候我脸上痘痘十分多，看镜子我都嫌弃自己。家里想了很多办法，买了很多药，痘痘却反反复复，不见好转。在高二或者高三的时候，我妈带我去看了一个中医，把完脉后，让家属都出去和我单独的聊了聊。一针见血的指出我身体的各种只有我知道的毛病，在早上没有缘由的肚子疼，头怕冷，肾阴虚的表现。他指出这是我常年手淫所致，自身经脉什么的和老年人无异，再不戒掉要出问题。之后开了几副药方先补身体为主。吃了确实有用。但是我依旧没认识到手淫的危害，在一段时候后，因为学校压力大，又开始了。直到后来，离高考还有半年的时候，不知为何突发奇想，开始戒色，接触到了戒色吧。第一次我坚持了40多天。在一次月考前破戒了，但是那次月考我考的出奇的好，回想起来真实高光时刻，可惜那时对涩情的危害认识不深刻，后续也没有坚持戒色下来。
高考也是十分不理想，我总觉得这不是我的水平，而现在的我又在不满意的大学里面，几乎泯然众人了。这一切，可以说是沉迷涩情的结果了。
我的小学老师曾说过，只要我别干不该干的事，将来成就会很好。曾经我天真以为，是不要和学校的混混们为伍，抽烟赌博打架一类，对此很轻蔑，他们做的这些事我是肯定不会做的。现在回想起来，这句话真是铺垫了往后的人生呀，唉。
家里需要我去支撑，当前的就业形势和我的专业，大概率是要读研的。讲真的，我真的希望可以保到985，让学历有一次提高，以便将来可以找到好工作。如今深处保研边缘，与今天回想过往，更加认识到涩情的危害。这或许是上天给我的最后一次机会，我一定要把握住，不能再让涩情让我再堕落下去了。
我误入歧途多年，阈值很高，需要大量多巴胺才能满足。要想戒色，除了警惕诱惑外，还要找到能够提供多巴胺的活动来替代。我现在先从跑步做起，希望大家能够提供一些更好的活动，谢谢大家。
讲真的，我现在不知道十月份要干什么好，希望可以每天锻炼，满足多巴胺的需要，坚持戒色，实现一个目标。学习上也每天完成内容，让自己回到寝室的时候已经完成一天多巴胺的补充了，不能通过接触涩情内容获得，这样晚上睡觉的时候也不用再看黄书来弥补多巴胺了。
同时我觉得可以看一些没意义的小说，这或许是个代价很低的方法，来弥补一天中缺少的多巴胺。
总之，这一个月，这一辈子，戒色。

加油

加油戒

加油，加油，加油。

加油