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我该怎么办我才19

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septwolves

发表于 2026-2-16 19:17:49 | 显示全部楼层

好好戒肯定能恢复的，也不要想着去男科医院，去找点老中医开点中药调理一下，最主要的是自己养生，早睡早起，适当锻炼，还有不要去试性功能，否则戒了也是白戒

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fuzfang2

发表于 2026-2-16 19:18:49 | 显示全部楼层

早睡早起，饮食清淡。坚持学习戒色知识，反思总结，培养正知正念，提高戒色觉悟。加油！

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black_rain

发表于 2026-2-16 19:19:28 | 显示全部楼层

不用关心簸萁的质量，你需要做的是坚持戒色十规，做好养生，把结果交给时间，不要着急看到成果。这有可能只是肾气潜藏了而已，之后还是会好起来的，加油

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35428088

发表于 2026-2-16 19:20:14 | 显示全部楼层

吃药不说能不能治好吧，但是能治也是治标不治本，您听我的，好好戒色加上有氧运动一年左右，能恢复的。

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sunbo

发表于 2026-2-16 19:20:56 | 显示全部楼层

加油加油坚持戒下去

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