放纵导致我处处不顺、没有尊严，如今痛改前非

到处受打压，这点很真实

一定要彻底戒除邪淫，邪淫导致的后果，让我们痛不欲生，加油 每天到贴吧学习戒色知识，一定可以戒除  加油

戒了吧，

严格落实戒色十规，不学习戒色文章是戒不掉的

戒色重要基础与核心重点:
行善与修心断念
行善:为什么很多人知道行善并且也去行善了，可还是破戒，说明行善太少，也说明带着功利心去行善，所以每次行善一点点，就容易懈怠放松放弃，没有力量坚持
这说明没有真正想行善帮助别人的真心，既然不是真诚的为了别人，所以导致很难坚持
也说明没有真正认识到色情危害，如果真的跌入谷底生不如死，那一定想的是帮助更多人戒色，帮助更多人远离苦海，这时候内心就会有无穷无尽的的爱去努力行善。行善多了，不到一个月内心就会越来越阳光，自然能战胜欲念，身体恢复，改变命运。
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修心断念:反复破戒真正因素是因为内心还有贪恋，如果从内心深处真正认识到色情危害，自然知道欲望的结局是无穷无尽的痛苦，那么也就看破了，只有看破了才能放的下，如果你内心还有一丝贪恋，那么在对境实战，面对欲念的时候就会犹豫，犹豫就一定会失败，要在欲念像头发丝火苗那般微弱的时候，敏锐察觉它，彻底断除它
不需要用力对抗，更不可用力放纵，两者都会带来痛苦，只需要清晰察觉，知而不随，
万万切记不可用意志力强戒，强戒只会失败，学习戒色知识，行善，修心断念，认清危害，从心而戒
当我们动摇内心的时候，想想父母对我们的养育和恩情，我们真的对不起父母
加油

手淫可以戒掉的，你应该知道戒为良药这本书吧，飞翔写完这本书的时候自己已经成功戒了9年了。而且有那么多人因为这本书都戒成功了。这本书很详细的从中医西医阐述了手淫的危害，首先它可以把你的黄脑洗干净，因为脑决定手，然后这本书说出了破戒的规律，最终的念头实战，也就是修心方法，只要认真看认真学习这本书的人，都能戒掉。我以前坚持每天看这本书，看了一个多月吧，突然产生了顿悟，然后再也没看过这本书，戒了2年多。但是后来又破了，重新去看这本书发现是我没有坚持悟后起修，而且离开戒色文章太久，失去了警惕性，只要你坚持看，当你觉悟提升到相当完善的程度的时候，你就不容易破戒了，那个时候只需要保持警惕性，偶尔复习下就能一直保持了。你要相信成功的人，成功总有方法，当你没成功的时候，是你没找到方法。加油。坚持每天去看戒为良药，一开始要大量看，让觉悟快速提升。