戒色到最后都是在磨细节

比如站立时，邪念不容意冒出来，坐下时或者躺着，邪念就很容易冒出来。这是一个非常重要的细节，每当坐下时，对心的掌控就会有所减弱，这时候邪念就容易趁虚而入，这个时候马上站起来，这样就能重新获得对心的完全掌控。一定要注重细节，还有戒掉熬夜真的很重要，如果你熬夜了第二天就会很累注意力不集中，大脑疲惫欲望出现无法及时断掉，很容易破戒，还有欲望高峰期的时候注意可以尝试吃点素，少吃能引起欲望的食物，关于遗精后，一定要注意加强修心，遗精后很容易破戒，因为身体虚，遗精后很容导致没有执行力，出现不愿意学习，很容易破戒，记住不要中断学习，随着戒色加养就会慢慢恢复，一定要每天坚持学习戒色文章，也可以做笔记，加强吸收率，每天阅读文章不是让你走流程似的学习，是你让你不断学习不断提高觉悟，。邪淫像火，火在一开始时候，最容易扑灭，一旦不及时扑灭，就会变得无法控制，就会欲火焚身，当你发现念头压不住的时候，一定要做到不理睬放空它，任由它自生自灭，千万不要注念，越注念越反弹，就像有人说自己邪念太重，想要减少，于是脑子起压制的念头但实际你越压越痛苦，你要知道，什么是邪念，要提高自己的正气，正气足邪念自然就没了，而不是压制邪念。每天学习戒色文章能让你时刻保持在警惕的状态，断念更是重中之重，不怕念起就怕觉迟，一定要在第一时间发现念头，在0.1秒内干掉念头，迟一点念头就会强大很多，所以说把握断念的最佳时机就显得十分重要关键，苦练断念，戒色神力来源于学习，学习提高觉悟，觉悟战胜心魔，一定要明理，断念断的快就不会压念，记住不要yy，属于暗耗精气神，心动则精自走，无论发生什么都不要离开戒色文章，每天学习，日课不能中断，在忙10分钟时间是有的，当你戒到绝望，记住忏悔可以救你，细节很重要，要不断完善自己，破戒后重新找回曾经的戒色状态，也许需要几天也许几个月，也许几年把时间都浪费了，记住无论发生什么都不要破戒

小戒靠忍大戒靠悟至戒靠德，学习提高觉悟觉悟战胜心魔，只要强壮的身体只有良好的作息才能有充沛的体力和精力，去创业，去谈恋爱，去学习提升自己，否则每天只会在懊悔中和萎靡不振中度过

你说的对，最后都是细节，稍微放松一些念头便会趁虚而入，真是每时每刻保持警惕

你来本吧，说明你已经知道害处和后果，并且决定要改变了，请耐心看完我下面的话，因为这是一次确能改变的机会。如果强行靠毅力（也就是禁欲，禁欲只是压制欲望，但没有消灭淫念，如扬汤止沸，火在锅下一直烧，水会一直开，浇凉水只是暂时意义上的效果，不消淫念，欲火不灭，性瘾会终身携带。因为淫念生淫行（意淫，看色情，手淫，变态行为），淫行生病祸（早泄、前列腺炎，频繁遗精，肾亏，性病，社死，人格改变）。戒断就是戒断，何须数天数；没戒断，禁欲多少天也是没戒断。）戒除无效，那么就请想想你所做的，在爱你的人眼中等于是你在残害你自己，你的伤同时也落在了爱你的人身上，你一直做下去，那爱你的也会一直受伤流血！爱，不加害于人。
因此，你对自己所做的行为应该感到惭愧，不经撕裂心肠的痛悔，就无法撕碎邪欲的挟持！
撕碎邪欲迎新生，祝福你,愿你和本吧的人平安！
【圣经可以使人归正，可以让悟者按下灵魂的reset键，也就是一次重生的机会，可以让人重回到孩童时和谐圆融纯洁的状态，也就是你染瘾前的状态（重生可以消淫念，灭根本的欲火）。人能改变人吗？只有造人的才能改变人！读经领悟过程会比较漫长，请务必耐心坚持；重生以后，务必要严格保守自己，余生都行在正路上，切勿再回旧路，因为重生的机会只有一次！】
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(其实我不是来鼓励你的,治死邪欲靠鼓励基本没有作用。
我是来交给你一把钥匙，戒断重生之门，需要你自己拿着这把钥匙去打开。
这个外人帮不上忙,但外人可以交给你一把钥匙，我是基督徒。
撕心裂肺的悔恨，是开门的钥匙。
有钥匙的人和没有钥匙的人，进门的难易程度是不同的。
因为我的门在我自己心里，你的门在你心里，每个人的门在每个人的心里，你有了钥匙，需要自己找到你心里那扇门，找到了门，用这把钥匙打开，就可以进去了。
进去以后，拆了门，让心光照射出来，心光能驱散邪欲，心光一直照射，邪欲就一直不能侵犯你，你才算根本解脱了，从那以后重获新生。
我可以对我自己撕心裂肺，但我不能去撕别人的心肺，所以，这个过程需要你自己领悟自己解。)
【爱，能超越一切对立。
爱自己，哪怕已经沾染满身恶习、前途昏暗、身心透支，但你仍然值得被爱，因为你的存在独一无二，因为仍有人在爱你（即使你感觉不到，但不用怀疑）。
爱他人，消灭对他人的恨意、恶意、敌意、嫉妒、轻视，哪怕他人做的事招人恨恶，但仍以爱待人，因为对他人的爱最终会返于自己。
爱任何事，爱顺境也爱逆境，爱合意的事，也爱不合意的事，爱是人在世最好的装甲。
始终保持谦卑、柔和、慈爱、怜悯、和平、忍耐的心态，最终，临到你的问题都将被你的心态所化解。
以爱的态度，对待一切人、事、物。不管对所陷入的困境，还是日常对人的交流，都会发生质的改变。爱能改变一切，包括自己。】

感谢分享 随喜赞叹！

加油戒邪淫，邪淫毁一生
祝福天下人都能彻底戒邪淫
二十多年历史戒邪淫的经验，总结下面9条，每条都很重要。
1、彻底戒黄戒擦边，卸载视频app擦边app等，禁一切邪淫环境和邪人。最好戒手机。
2、禁意淫，意淫来了早发现念起即觉觉之即无，念起不随(需要练习)
3、读圣贤书，用孝弟忠信礼义廉耻等正能量充斥内心洗刷大脑。
4、大力忏悔，改过，有缘分可以拜佛忏悔。
5、大力孝顺长辈、行善，提升正气，非常重要。(行善很多种，例如可以宣传邪淫危害，对戒除邪淫正当机)
6、有缘分可以求地藏菩萨戒邪淫、诵佛咒等等。
7、学养生调理对消除欲望也很重要，有些人是虚亢。
8、尽量少吃肉不吃葱蒜，晚上尽量少吃，最好吃素，吃素欲望会少很多。
9、经常思考人体不干净，屎尿脓痰腥淋屁各种臭充斥，死后鼓胀恶臭发黑流恶臭水。
以上9条每条都很重要，坚持坚持再坚持，希望世界没有邪淫。

这个方法挺有效的，我是线上发抖音贴吧劝人戒色，你也可以对其他戒色视频点赞评论（每次欲望来了都可以这样做，欲望一下就过去了），线下发戒色传单。坚持帮助别人戒色，你的欲望逐渐容易控制住，自然也就不会想这些东西。还有就是少吃肉，晚饭不要吃太饱。大家发各种短视频平台点赞评论，劝人戒淫邪，浏览量越高，能警醒利益的人就越多。
你能改变别人的命运，你的命运就改变了，这就是宇宙的法则。
了凡四训十年做3000件善事，而现在有互联网，很容易就能做很多善事。
所以大家赶紧去做，利他就是利己，马上行动起来吧！

戒色要时刻保持警惕意识