浅谈自己的前列腺炎康复过程

本人曾因过度sy导致肾气不固，患上频遗，戒除后短期内，频遗并没有康复，加上久坐和学业压力，在三个月后患上前列腺炎。
症状为尿频，尿急，尿清长，睾丸潮湿，小腹坠胀，尿道灼热，尿滴白，且久坐加重。治疗漫长，期间吃过泽桂癃爽，右归丸，癃清片，萆薢分清丸。因为康复无望，破罐子破摔，又陷入sy怪圈，因此和前列腺炎缠斗达数年，不出意外没有康复，吃药会改善症状，但始终不能痊愈。
后来在飞翔老师的《戒为良药》中找到康复方法，禁欲和养生，我停药后按照执行仅三个月，康复。sy带来的大部分问题都可以在《戒为良药》找到康复方法。禁欲不单单是不sy，还要控制yy，因为yy也是在漏肾气，yy也会使得下面流前列腺液，心动则精自走。只要戒除sy，控制yy，即便遗精不能做到一个月一次或是两三次，肾气也会慢慢恢复。其次就是养生，前列腺炎最怕久坐，久坐会压迫前列腺和膀胱，造成其充血和水肿，就会出现小腹坠胀和睾丸潮湿。久坐伤脾肾，肾一虚，膀胱就不能很好的气化，就会引发泌尿问题，脾一虚，脾胃就不能很好的运化食物，就会产生湿热，湿热下走就会睾丸潮湿，所以在坐40分钟左右起来活动10分钟。也可以通过外在的物理方法缓解症状，双手搓热或是热水袋敷在双肾位置和肚脐往下两三厘米处的小腹。饮食上要清淡，不吃油腻辛辣，因为这些都会加重脾胃负担，影响运化，吃完饭可以散步，百练不如一站，百站不如一走，对于脾胃恢复最好的方法就是站桩和走路。睡觉上要早睡，最好在11点前入睡，因为11点后肝经当令，血回流肝脏。睡前可以热水或者加艾草泡脚，引火归元，让身体更快的恢复，前列腺炎的本质就是肾虚，但不用吃任何补药，不泄为补。
前列腺炎的康复真的很简单，看医生就去正规医院，千万别去私人男科医院，飞翔老师的帖子里写过很多戒友病急乱投医，到非正规医院，还没治病先瞎七搭八检查一通，不宰一下走不了，在那个信息不发达年代，一个前列腺炎宰个大几万不过分。感谢国家的积极治理，现在大部分地区的医院都很正规，发达的网络能让我们接触到更多更有效的戒色知识。感谢飞翔老师的无私奉献。南无大愿地藏王菩萨，愿所有戒友早日戒除sy恶习，恢复身体健康。

加油加油

前列腺炎是养好的 只要戒色就会恢复不用吃药 但是频繁破戒又会复发

最重要还要加上早上跑步这样恢复会更快的，小戒靠忍，大戒靠悟，至戒靠德行，大力行善能让你突破最高戒色天数，行善一定要常年坚持下去才能看到效果加油。