【问题求助】戒色第五天

戒色第五天，又遗了，三天遗两次

太严重了，试试固肾功铁板桥
遗之后可能欲望加重注意修心

正常sy多少精固不住，过个差不多七十天左右就可以固住了（每个人的体质不同有可能七十天有可能不是）我现在戒了30天遗精5次，注意晚上睡觉前不要喝水不要yy

有点频繁，会对身体的恢复造成一定的影响，但是也不要过于悲观了，你可以尝试总结导致遗精的原因然后去避免就能很好的克服遗精，比如睡前喝太多水，白天yy，赖床，睡回笼觉等。你也可以通过睡前做固肾功，睡觉用吉祥卧来避免遗精。另外，遗精之后欲望可能会比较强烈，因此你最近一定要保持警惕！

对照一下上楼说的可能导致遗精的原因好好看一下，然后就是可以尝试固肾功和吉祥卧来控制遗精

楼主，可以试试以下方法
（1）固肾功
（2）少吃荤，多吃素
（3）多多帮助别人，增加阳气
加油，期待看到你的高消息！

晚上少吃别吃肉，白天别YY，早睡早起，睡前做固肾功，采用吉祥卧睡法

饮食一定要清淡，酒肉尽量不要吃，另外五辛也要少吃。晚上不要吃太多，也不要吃的比较晚，更不能吃夜宵了。早晚都做几十次固肾功。白天不能yy。不要赖床。加油

睡前做固肾功，睡姿采用吉祥卧，再避免其余导致遗精的因素

加油