戒色已经比较稳定了，当时遗精频繁，有几次是因为过度劳累，就是

戒色已经比较稳定了，当时遗精频繁，有几次是因为过度劳累，就是原来就有慢性胃炎，现在感觉消化能力更不行了，手脚白天一直冒汗，手沾水就皱，舌头左边没有苔一天天扩大，是不是我一直频繁劳累了？

治愈频遗。应该就可以恢复的。

兄弟，手淫、邪淫的行为伤身败德，对于身体和心灵都有特别大的伤害，而且手淫、邪淫的人诸事不顺，霉运连连，贫贱一生，面目丑陋，求财不得，被人看不起，不得如意忠贞眷属，一定要彻底戒除，只有改变自己才可以改变命运，推荐你有时间看看寿康宝鉴和了凡四训这类善书，学习中华优秀的传统文化，一定会受益匪浅，坚持戒色，劝人戒色，孝顺父母，行善积德，积善之家，必有余庆，人生命运一定会越来越好的，共勉之，加油
  
  

遗精频繁也严重伤害身体的！身体比较虚弱了，劳累后。很容易遗精！意淫也要戒，睡觉吉祥卧！控制住遗精，会逐渐恢复的！加油！

多喝小米饭或者大米粥之类的养养脾胃，尽量少吃辛辣油腻刺激的食物。
你这个老出汗也不行，不运动也冒汗吗？打听打听周围有没有比较好的中医大夫去看看调理一下吧。

坚持戒下去，戒色养生，会慢慢好起来的。

尽量多休息，不要劳累。工作劳累，是很消耗能量的，而身体恢复是需要大量的能量和营养的。你劳累工作，就会让身体恢复速度减慢。

这种情况要去看中医的，舌头脱胎说明肠胃有实质性的问题。