百日筑基挑战贴

百日筑基第一天 欢迎师兄们来监督我 也希望各位师兄能在我戒的过程中给予我警示 或者传授我一些经验 谢谢大家啦

戒色439天，对症遗精有效
1:每日忏悔往昔所犯邪淫之恶业，身口意所犯邪淫之恶业三遍…
2.每日来贴吧点赞200天，评论两百条随喜赞叹！发一条戒色帖，此方法坚持半年邪淫自破
3.每日持楞严咒或者六字真言108遍
最后愿各位看到这个帖子都可以戒除邪淫！

认真学习观心断念，提高觉察力

加油多看戒为良药

刚开始戒色需要大量的学习戒色文章 对戒色建立起完善的认知才可以 所以前期吃苦 最多坚持二十几天就养成习惯了 后面就融入生活 也不会觉得做的很累 反而觉得没做 心理不踏实

哥们，我要告诉你一个事实！每一具看似完美诱人的皮囊下，包裹的是臭秽不堪的的屎尿和血肉。平时和对境时不断去思维它！祝你达成百日筑基，完成第一个小目标！

加油加油

加油兄弟

加油。就是坚持学习加练习。学习戒色文章提升思想觉悟水平，练习观心断念提升实战打败心魔的水平。一定能戒掉。戒为良药坚持看，坚持学，别中断。平时多思维不净观，看破那层皮。同时推荐看两个改变了很多家庭，很多人命运的纪录片，叫《圣贤教育改变命运》和《山西小院》。可以在学为明明德网站上观看。浏览器直接搜学为明明德即可。诚心推荐。