第一次来戒色吧说说我的经历吧

加油

多行善积累福报，非常重要！这决定着你能否戒色成功。但是，积累福报也是需要前提的，那就是得把自己的业障给消尽。如果一边行善，一边还在做恶，就相当于一个水桶的洞没补上，一边补一边漏，你的福报永远也积累不起来。所以，想要彻底戒色成功，最根本就是要消业障，积福。消业障最快的方法就是大力忏悔，发自内心的忏悔，同时学习戒色文章，也是一种消业的过程。积累福报最快的方法就是孝敬父母长辈，当然布施放生也是不错的方法，平时顺手捡个垃圾，帮助一下生活艰苦的老人，也是在积累福报的过程。万恶淫为首，古往今来，多少惨痛的案例告诉我们，邪淫极其伤身败德，一旦踏入邪淫的邪恶之地，有福消福，无福消寿，无论你福报多大，邪淫都会以最快的速度给你消耗干净！希望有空多学习点圣贤文化知识以及戒色精品文章吧，有助于我们真正地开悟！加油！

加油

如果你现在还在手淫期待你赶紧戒掉，这行为百害而无一利，与其手淫倒不如踏踏实实找个女朋友谈场恋爱。不要强忍强戒，要从思想上戒从而认识到危害，首先就是要杜绝一切和色情有关的视频图片。