自责之外无胜人术，自强之外无上人术. 读书最要紧的就

自责之外无胜人术，自强之外无上人术.
读书最要紧的就是勤学好问，做人最要紧的就是实实在在的持之以恒
戒色说到底还是念头的战争，意淫是大害，害惨了不少戒友，意淫对于戒友的杀伤力是很大的。对于意淫，一定要马上断除，不能犹豫，要快！要变成条件反射！
断念，断念，要断的就是那些舍不得，贪恋、不想断的念头，发现自己意淫了，马上停止，直接转念，转佛号、口诀都可以，决不能放任沉迷！
现阶段最大的弱点还是对身边异性的贪恋和意淫，这种禽兽不如的念头一定要坚决反对和断除！决不能放任其发展下去！如果断力不够，断得太晚，立刻采取措施比如：念佛持咒，不净观，毒蛇观、六思维等，也可以转换环境施以惩戒，决不姑息！
断念一定要坚定，不能犹豫，戒色信念与立场决不能动摇。例如：来一发再戒，或者戒这么久了，来一发放松一下，这些念头通通要识别清楚，决不被怂勇而动摇立场和决心！
要想彻底戒色，绝不能懒惰，绝不能懈怠，绝不能有侥幸心理。三座大山：恋癖、意淫、神经症，每一座都要实打实地翻过去。所以觉悟不能有漏洞，落实不能不到位，警惕心不能放松。
学习思考，总结落实，这四件法宝要好好利用。

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