新婚夫妻纵欲过度，终结恶果

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精气神，人生三宝也，肾气肾精，人生核动力也，一定要节省之
愿各位按婚前禁欲，婚后节欲来要求自己

谢谢分享～夫妻间也要节制如理如法进行房shi，过度亦有损，真的有精尽人亡的，一定慎之慎之，精是珍贵的生命能量，不能无节制无度的耗损。

身体虚弱的话可以从散步开始，然后再快走、慢跑等，一定要注意控制出汗量，最好控制在微汗的程度，不要每次都大汗，中医讲大汗伤阳，经常大汗对身体恢复不利，也容易进入运动疲劳期，不利于坚持。
身体好的话也可以适当做做力量训练，但训练后一定要加强修心，因为力量训练会导致雄性激素分泌增加，欲念很可能会随之增多，所以要加强警惕。