20年了 戒不掉

淫欲种子始终在八识田，遇缘就会起现行，古德修行了几十年，也仍有淫欲种子；这是一个邪淫泛滥的年代，网上和生活中都有太多的诱惑。以上两点都是戒色的障碍，以上两点也说明我们必须坚持学习戒色文章，坚持断念，如果不坚持必破！你忘掉戒色，但淫欲种子没忘掉你，你仍然生活在诱惑的环境中，不学习戒色文章，断念不会好，学习戒色文章，会增加断念识别能力，坚持练习断念！坚持学习戒色文章！

你不学习怎么能戒掉呢？万事开头难，随着时间的推移，戒色一定能成功的，加油戒色

加油戒除邪淫，从心上戒除，多修心，忏悔改过，孝敬父母，行善积德，学习宣传戒色，读佛经，放生，培养内心正气，正气足，邪不可侵，加油

管好自己的眼睛，引起欲望的东西不要看，饮食清淡，尽量不要吃肉，不要吃洋葱韭菜葱蒜香菜这些都会引发欲望，不要打游戏，最好不要喝酒，喝酒就容易破戒，情绪管理也很重要，念头来了转移注意力，出门走走，不要躺床上玩手机，晚饭少吃最好不吃，早上六点之前起床