百日筑基阶段

已经坚持一百多天没有破戒了
第一百零几天的时候欲望非常强烈，脑子里全是那种念头，还好忍住了。
精力方面感觉还一般般，现在只想好好恢复精气神。
除了不破戒以外，我还买了一些zibu的东西。
现在我因为熬夜，在某宝买了一些小袋装的huangjing，吃了才几天，夜班上完后，白天睡觉，反应:没吃之前我睡觉是容易被轻微声音吵醒的，吃了之后，我白天睡得很沉，睡得很深，也很香，个人觉得有效果。然后就是大便，第一，二天吃，大便不成型，第三天之后，大便开始成型，一个星期不到，个人觉得这个黄精还是很不错的，然后夜班也有精力，一晚上不觉得困，另外我还买了一些lurong lubian做成的这些大力丸，为什么买这些，因为我想要饱满的精气神
后续我会持续更新，坚持戒和持续补的日常状态，直到有一天我精气神非常饱满，并且一直这样保持下去

大家加油坚持戒下去，一切都会好起来的

加油

加油戒除邪淫，从心上戒除，多修心，忏悔改过，孝敬父母，行善积德，学习宣传戒色，读佛经，放生，培养内心正气，正气足，邪不可侵，加油