37岁，戒色500天，我仍未能完全康复！这些教训请你别再错过

戒色救了我的人生，却未能彻底挽回健康。若你正值二十出头，请听我一言。
曾经的我，总以为“肾虚”只是个遥远的概念，直到它真真切切发生在我身上。
白天精神涣散，夜晚难以入眠，工作效率急剧下降，项目接连出错；领导质疑、同事疏远，甚至连简单的沟通都变得困难重重。肾气一亏，百病丛生，这句话在我身上应验得淋漓尽致。
那段时间，负载累累，诸事不顺：工作频频受挫，感情一片空白，人生仿佛陷入泥潭，越挣扎，陷得越深。三十多岁，本该是事业家庭双丰收的年纪，我却几乎一事无成。
直到我开始戒色，一步一步艰难地重塑自我。
戒色500天，说长不长，说短不短。精神状态的确改善了，面色也逐渐红润，一些小的身体问题慢慢消失。但深层的亏损，尤其是肾功能的恢复，却远比想象中更慢。37岁的年纪，新陈代谢放缓，恢复速度远不如年轻人。
如今的我，正面临婚姻的紧迫。年龄越来越大，选择范围越来越窄。如果再推迟，成家立业的难度只会更高。
所以，我想对所有还在犹豫的年轻人说：戒色要趁早，越早越好！
二十几岁，你的身体恢复力仍处于巅峰期。一旦被此类问题困扰，尽早戒除，就能尽早迎来转机。否则，像我这个年纪，即便坚持数百天，仍可能未能彻底康复，严重影响人生进程。
这一路，我最愧对的是我的父母。
想起父亲起早贪黑、默默付出的身影；想起母亲省吃俭用、含辛茹苦把我养大。他们从不言苦，却在我最低谷时始终陪伴。而我，却曾因自身问题让他们担心、失望。
孝顺父母，不是将来赚多少钱给他们，而是现在就能让他们安心。有一个健康、积极、稳步向上的生活，才是对他们最好的回报。
戒色之后，我逐渐找回正轨。工作慢慢有了起色，也开始有能力照顾家人。人生总算透出曙光，有了美好的希望。
而我也要郑重地提醒你：千万不要堕胎。无论男女，请敬畏每一个生命。这不仅关乎伦理，也对女性身心造成不可逆的伤害。请负责任地对待情感与生理关系，别让一时冲动酿成一生遗憾。
如今，我仍在坚持戒色，努力康复。
虽然未能完全恢复，但生活已逐步走向正轨。戒色不是终点，而是逆袭人生的起点。只有彻底告别过去，才能迎来新生。
如果你还年轻，还有机会，请务必早点醒悟。别让最好的年华，浪费在最短见的行为上。
愿你早日回头，拥抱真正自由、光明的人生。
珍惜生命，孝顺父母，善待自己。
——一位仍在努力但已看到希望的戒色者
转载自网络

多看戒色文章提高觉悟，保持警惕，戒色一定要保持警惕，手淫，邪淫，意淫，危害很大，为了自己的未来，为了自己的父母，必须彻底戒除手淫，邪淫，意淫，一次都不可以有，加油。

结婚前要禁欲，结婚之后也要节制，告诉你一个戒色好方法吃素尽量不吃肉少吃肉，晚上不要吃肉，不吃五荤，对戒色有很大的帮助，因为吃素的话基本不会有什么欲望这样就不容易破戒。早起早睡平时有空多锻炼，我们不能硬戒。大路就是，行善去恶，化解掉每天生出来的欲望，这才是根本上戒。
　　这样就能把欲望化为自己的精气神，把恶性循环的东西转化成了良性循环的根本，智慧的开展，人生的幸福也在其中了。一切的戒色书籍，戒色认知，戒色核心，如果你不先大量行善，就根本不可能戒色成功，
所有前辈们戒色的核心:就是先大量行善，然后修心断念，如果你第一步没做到，没有大量行善，你是不会很难有充沛的福报正气化解欲望，戒色没有捷径，这是唯一的硬道理，越是吃够苦，越是简单听话照做的人，越是能真正受益
我们最怕的是被网瘾和懒惰打败
如果到处渴求方法，到处寻找秘籍寻找灵丹妙药，向外渴求，其实外界从来都没有能真正帮助你的
只有你自己才能帮助自己
刚开始行善会力量不够，还会有拖延，麻木，那就咬牙挺一挺，那就抗一抗，其实一点也不累，都是被惰性欺骗了
每天最少花几个小时去做，孝顺父母，帮助别人，宣传色情危害，只有这样去做实事，你才能真正做到修心断念，才能吸收戒色书籍营养，才能有足够的福报正气化解欲望
这个方法真的会能让你彻底戒色成功，改变命运
有不可思议的能量，真正的法布施
只管去做，一定能戒色成功的，学会迈出第一步，更要学会坚持。相信菩萨吗？可以念地藏经 大悲咒和心经和金刚经 地藏菩萨和观音菩萨会保佑你遇到好的姻缘保佑你身体健康。衣食丰裕，满足你的愿望

感谢戒友分享

你得配合吃药甚至食补，弄好了的话，一年差不多恢复80％，500天怎么说也该85％左右，其实也足够应付结婚了，工作的话，我其实也是个需要戒s的，但是没到影响工作的地步，感觉学习能力有些弱，不知道是不是被影响了
总之，希望大家都能好好的

顶帖支持

sy消耗宝贵的肾精，产生的危害有很多：尿频、尿急、尿等待尿羞、尿不尽、滴白等难受的症状，出现精索静脉曲张，睾丸炎症，尿道炎，肾结石，尿路结石，不孕不育；阳痿、早泄；容貌变衰，气质猥琐，一看就没精神，双眼无神，皮肤晦暗，黑眼圈眼袋，有的人有痤疮，出油严重，看上去很脏很不干净，让人心生厌恶；伤脑力，也会伤及神经系统。出现神衰、植物神经紊乱、焦虑症、恐惧症等神经症；得上鼻炎的可能性会增加；影响发质，也会导致白发和脱发；内分泌紊乱，痤疮；反应迟钝，无法集中注意力，记忆力极差；多梦易醒，有的干脆就失眠了，还有的则是做恶梦；发育障碍，骨骼发育迟缓等等

我感觉jie se是要树立佛说的正知见，从根本上想一下我们这一世活着到底是为了什么？我们活着的最终目的是什么？我们离开这个世界的时候又得到了什么？如果这些真的想明白了，我想人世间的色欲情爱对你来说，真的是不值一提，自然也就不会老想着男女情爱了