想问一下诸位师兄做不好的梦怎么办

我今天是第三天开始戒，下午突然很困，就是嗜睡状态，自从开始戒已经经历两次嗜睡了，每次醒来都感觉身体恢复了一些。
本人大概初一开始的，那会一天一次，后来高中因为住校基本就是一周三四次，已经有六年了，本人目前19。
梦里会梦到lu的场景，感觉快出来了，诸位师兄是怎么克服的，真的很担心会在梦里破戒。是不是已经病入膏肓了。

我诚心看了很多师兄的经验，因为本人还是在校学生没有选择念一些法号。但我一直在修心。学会克服自己内心的不好念头，也算是一种断念吧，及时掐灭一些念头并且慢慢克服懒惰。

加油戒除邪淫，从心上戒除，多修心，忏悔改过，孝敬父母，行善积德，学习宣传戒色，读佛经，放生，培养内心正气，正气足，邪不可侵，加油

师兄多多学习，后面会有改善的，加油！

南无大智文殊师利菩萨摩诃萨！从此不再破戒！文殊菩萨除淫欲神咒，如智慧明灯，照破无明淫欲。持诵一遍，便种一份清净因，日积月累，自得内心自在。
神咒如下（字母是拼音）
古力古力 dei呐
油豆油豆 dei呐
独候独候 dei吶
giu哒~ giu哒~
dei呐 纳米豆 纳米豆
dei呐 giu达厚 giu达厚
dei~ 呐～
油苏 油苏
dei呐 雅迷娜 雅迷娜
dei呐 独厚大 giu哒哒
索~ 哈~
（备注: giu 拼音是哥优giu，英文音标是gju:）

可以念阿弥陀佛防止梦遗