2025年9月8日笔记分享

1.撸管根本不是什么享受，而是对身心莫大的伤害，真的想戒，就不要贪恋那种快感，否则戒心根本就不会坚定。撸管就像一道有毒的菜肴，很多人吃的时候貌似很爽，但是吃过之后毒性就开始慢慢发作了，真正的智者是绝对不会去碰的。
2.戒色是一项系统工程，恢复也是一项系统工程，戒色后应该注意恢复之道，多在养生恢复方面下功夫，症状明显且持续，则应该配合积极治疗。
3.赖床破戒是比较多见的，如果能控制自己的念头，那么赖床是不会破戒的，就怕你无法控制自己的念头，在赖床时又比较无聊，邪念就容易冒出来。
4.对于定力不足的戒友，还是应该养成良好的习惯，尽量避免赖床，醒了就马上起来，不要给xinmo机会！
5.对于擦边的内容，一定要保持高度警惕，不要去点，不要去看。即使你具备了很高的定力，也要很小心。
6.擦边图有时比黄图更猛烈，半遮半掩的诱惑力往往更巨大，现代人面对的诱惑是古人的成千上万倍，现代人戒色的难度也许要大许多，所以我们应该多提高警惕才是。
7.破戒不可怕，一定要多总结经验教训，千万不能习惯于破戒，那样只会陷入恶性循环。
8.我们要学会转化自己的性能量，不会转化的是愚夫，宝贵的能量被撸掉了，其实根本就是亏大了。
9.性能量是种子的能量，种子的能量是最蓬勃最有冲劲的，通过修心可以转化这一能量，从而为我所用。
10.撸到深处方知怕！伤狠了，出现严重症状了，自然就怕了。是个人，都会怕！
11.当伤精症状逐渐加深时，各种症状就会爆发出来，其中包括很多怪病、大病、充满折磨的病，有些病还不一定能检查出来，但是症状绝对让你崩溃，让你活得生不如死，医药费统统花光，过着极为惶恐而绝望的日子。
12.父母给了这条生命，那就应该好好珍惜身体，好好孝顺父母。

南无大智文殊师利菩萨摩诃萨！从此不再破戒！文殊菩萨除淫欲神咒，如智慧明灯，照破无明淫欲。持诵一遍，便种一份清净因，日积月累，自得内心自在。
神咒如下（字母是拼音）
古力古力 dei呐
油豆油豆 dei呐
独候独候 dei吶
giu哒~ giu哒~
dei呐 纳米豆 纳米豆
dei呐 giu达厚 giu达厚
dei~ 呐～
油苏 油苏
dei呐 雅迷娜 雅迷娜
dei呐 独厚大 giu哒哒
索~ 哈~
（备注: giu 拼音是哥优giu，英文音标是gju:）

顶。

加油，感谢分享