戒为良药！越到后面章节，讲的越细，精华！

不管何种戒色文章，专业的或者宗教的，最后的实战，都是念头与念头之间的战争，禅宗里面常常讲：「打得念头死，许汝法身活」！你即使学过1000篇戒色文章，最后的检验还是念头之间的战争，看你是否能「降伏其心」！邪念一出来，或者遭遇到了诱惑，是否能够做到念起即断！是否能够对境不动心。真的有觉悟，还是觉悟不过关，一检验就出来了。如果你的觉悟真的达到了，那么即使魔考一百次，你也能够顺利过关，就怕你的觉悟还存在缺陷，那么肯定会破戒的。平时练兵，上战场一检验就分出高下了；实战时就知道自己真实水平如何；平时学习戒色文章，当意淫一出现，诱惑一出现，就看你的反应了！如果你有强大的觉悟，那么必然可以降伏之。反之，必破无疑！总结：了解戒色文章的种类及其作用，可以有针对性地看戒色文章，比如撸管的危害你已经了解很深了，那么危害的文章可以少看一些。可以把主要精力放在研究戒色方法、戒色原理与规律上，你也可以把精力放在养生恢复上。有些戒色文章也不是纯论述危害的，也讲到了戒色方法与恢复方法，属于综合性的文章。对于各类戒色文章，我们要有一个清晰的认识，但不要低估任何一种戒色文章的作用，其实每种戒色文章都有相应的作用，只是看你自己的需要了。如果你对撸管的危害认识肤浅，那你就应该多看危害方面的文章和真实案例，如果你对戒色方法和理论一窍不通，那么你就应该多学习相关的戒色文章来提升觉悟水平。

感恩分享，南无阿弥陀佛

告诉你一个戒色好方法吃素尽量不吃肉少吃肉，晚上不要吃肉，不吃五荤，对戒色有很大的帮助，因为吃素的话基本不会有什么欲望这样就不容易破戒。早起早睡平时有空多锻炼，我们不能硬戒。大路就是，行善去恶，化解掉每天生出来的欲望，这才是根本上戒。
　　这样就能把欲望化为自己的精气神，把恶性循环的东西转化成了良性循环的根本，智慧的开展，人生的幸福也在其中了。一切的戒色书籍，戒色认知，戒色核心，如果你不先大量行善，就根本不可能戒色成功，
所有前辈们戒色的核心:就是先大量行善，然后修心断念，如果你第一步没做到，没有大量行善，你是不会很难有充沛的福报正气化解欲望，戒色没有捷径，这是唯一的硬道理，越是吃够苦，越是简单听话照做的人，越是能真正受益
我们最怕的是被网瘾和懒惰打败
如果到处渴求方法，到处寻找秘籍寻找灵丹妙药，向外渴求，其实外界从来都没有能真正帮助你的
只有你自己才能帮助自己
刚开始行善会力量不够，还会有拖延，麻木，那就咬牙挺一挺，那就抗一抗，其实一点也不累，都是被惰性欺骗了
每天最少花几个小时去做，孝顺父母，帮助别人，宣传色情危害，只有这样去做实事，你才能真正做到修心断念，才能吸收戒色书籍营养，才能有足够的福报正气化解欲望
这个方法真的会能让你彻底戒色成功，改变命运
有不可思议的能量，真正的法布施
只管去做，一定能戒色成功的，学会迈出第一步，更要学会坚持相信菩萨吗？可以念地藏经 地藏菩萨会保佑你遇到好的姻缘保佑你身体健康。衣食丰裕，满足你的愿望