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sy过多导致的黑眼圈严重如何恢复？

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asdf123329

发表于 2025-8-27 20:40:53 | 显示全部楼层 |阅读模式

目前戒色第5天，有黑眼圈恢复的戒友吗？sy过多导致的黑眼圈如何恢复？需要多长时间
”sy过多导致的黑眼圈严重如何恢复？

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dingding77

发表于 2025-8-27 20:41:03 | 显示全部楼层

坚持戒色，因人而异，没有固定的时间。

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fang200607

发表于 2025-8-27 20:41:22 | 显示全部楼层

我推荐你多进行适度的有氧运动最好是在上午或者早上然后加上戒色养生不要熬夜不要久坐养生意识要做好一般一个月就会有改善！

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