遇到戒断反应，该如何应对

戒断反应有很多很多，尿反复，遗精，失眠，心慌，欲望突然间非常大，或者出现阳痿的现象，打嗝放屁很多，滴白，头晕脑胀，牙龈出血，拉稀水，心情时好时坏，不真实感加剧，腰酸背痛，食欲不振，嗜睡，脾气很差，情绪波动很大，无力等等
这些都戒色后的正常戒断反应，每个人伤精状况，思维提升，行善力度，养生力度不一样，所以戒断反应的程度，时长，间断时间会不一样，戒断其实是好事，没有戒断反应，身体不会好，思想上要有这种警惕，来了戒断，不要慌，有时即使非常非常难受，也要咬牙熬过去，遗精会有影响，会加大戒断反应，容易破戒，如果一个月在三次以内，那么还行，戒断反应其实很好解释，本来我们活蹦乱跳，气血充实，上到头，下通脚底，因为不懂事，经常胡思乱想，看黄，撸管，气血大亏，所以经络堵了，产生神经衰弱，症状缠身，现在戒了，气血慢慢开始补上来了，打通淤堵，但是不可能一下子的，隔几天积累一点，打通一些，就会出现反复，刚开始的时候尤其明显，因为底子薄，越到后面，气血达到稳定了，感觉就会小很多，万事开头难，不要急，不要慌，什么时候都不能放弃，不管怎么戒，慢一些，快一些，始终要走下去，有些人极力行善，气血恢复快，也许几个月就能恢复，一般的戒，断断续续，恢复比较慢，气血提升慢！
当气血彻底四通八达后，就如同婴儿般那样，快乐无比了，所以我一直说，极力行善是最好的武器，要是按部就班戒，那就不好说了，因为一次遗精会让自己的神经衰弱加重，从而产生很多不良反应，陷入恶性循环中，养生就是养心，养心就是行善积德，很简单的

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凡奸淫之事，有用药打胎，致丧一命者，加倍治罪。
凡奸淫处女，在十二岁以上者，虽属诱奸调奸，俱以强奸论，若有害人命者，加倍治罪。
凡已有子而又置妾者，一人，减寿二年。有功名者，削功名八分，不减寿。
凡寡妇无意改嫁，而用计诱之者，减寿三年。有意改嫁，免去减寿。
凡娶一寡妇，留夫家一子女者，减寿二年，子女致死者，减寿一纪。
凡朋友相见，谈淫佚之事者，三次，减寿一月。致人有淫事者，减寿三年；有功名者，罚停迟功名。
凡路遇美色，目逆而送之，三次，减寿半月。若假托殷勤，实存恶意者，一次，减寿一算。
凡喜听淫戏者，一次减寿三月。有功名者，罚停迟功名。点淫戏者，一次，减寿一算，若有所害，转兽一世。
凡喜看淫书者，三次，减寿半月，致生疾病者，减寿三年。
凡诱人行淫事者，照人所犯之罪减二等，父兄纵子弟行淫者、纵仆类者亦同。
陆判官云：按此冥罚，各淫罪固难稍宽，而乱伦之罪尤重，无论以卑凌尊，以长欺幼，死后俱入无间地狱。今日世风大坏，犯此者每出于仕宦之家，读书之子，相染日久，习以为常，迷不知耻，将不知所终。诸神仙不得已，奏明玉帝将冥罚明传阳世，不必隐讳，其有见此冥罚，而知悔改者，减罪。行忠孝者，减罪。积功德者，减罪。若见此篇仍不知改悔，反加毁谤者，定遭恶报或雷击，或有见此篇遵信而广传者，传一百人，增寿一纪。传二百人，无子得子。传三百人，增寿二纪。传四百人，子孙盛昌。传五百人，功名连绵。传一千人，名登赤箓。传流天下，死后成仙。传十富豪，抵传二百人。传一仕宦，抵传百人。此皆经孚佑帝君奏明玉帝，照准施行。
谨按：金科辑要，系清咸丰六年，文昌帝君降于湖南醴陵县之擂鼓桥诚尽林，此科原乃上帝所定，秘之玉箧，文帝恳求玉旨，颁行人世，发明天律，又曰阳律，罚民之恶，降灾劫以诛其心。清光绪三年，文武二帝，恳蒙玉帝准后，颁轮科彰明阴律，核人之罪，有地狱以诛其魂，又经诸仙述辑，凡金科所未尽有者，是书续传其旨，飞鸾缮稿，普示人间。1. 习惯性破戒：当破戒变成习惯，产生强大惯性，后果很可怕
2. 压力破戒：各方面的压力
a) 工作压力
b) 股市压力
c) 父母压力
3. 情绪破戒 ：无聊情绪、愤怒压抑情绪、烦躁情绪、厌倦情绪等
4. YY破戒：一般YY是破戒的前奏，包括回忆和幻想
5. 周末破戒：周末一个人无聊，心魔容易跑出来
6. 假期破戒：比如暑假和寒假，比较空闲，容易失控
7. 延迟性破戒：第一次没有破戒成功=》白天念头继续入侵大脑=》晚上继续入侵最终破戒
a) 前天晚上搜视频，但是没有找到破的理由，于是短暂的没破
b) 第二天搜视频念头刺激大脑，于是找到视频了，由于一直疯狂找视频，最终肯定找到一个，最终破戒了
c) 根本解决方法：及时的让缓存念头清除干净：疯狂的看戒文，清除大脑恶魔念头；否则大脑换存的念头不停入侵
8. 诱惑破戒：图和视频乃至H段子
9. 遗精后破戒：遗精容易产生思想动摇，从而破戒
10. 赖床破戒：非常多见，必须纠正
a) 赖床是一个很不好的习惯，赖床也容易导致破戒，赖床破戒我在破戒类型里有专门总结过。赖床时意淫容易跑出来，而且赖床对身体健康也不大好，中医讲久卧伤气，一直不起床，会影响人体气机的生发，有的戒友甚至不吃早饭，这样对身体更不好。赖床这个习惯一定要改掉，醒了就应该马上起床，不要在床上东想西想，更不能沉迷意淫。要克服赖床习惯，首先要发大决心，要对自己说：从明天开始永远不再赖床。其次，可以借鉴酒店的叫醒服务（Morning call Service ），住过酒店的人都知道，一般的酒店都有Morning Call Service，定好闹钟，放在够不着的地方，到点马上“鹞子翻身”或者“鲤鱼打挺”。起床要够坚决！
11. 吃肉破戒：肉吃多了，不注重修心，容易助长欲望而破戒
12. 有女友破戒：有女友对定力的要求更高，也容易破戒
13. 有老婆破戒：有老婆对戒色定力要求也很高
14. 补药破戒：补药吃多了，不注重修心，容易破戒
15. 疑惑破戒：疑惑产生动摇，然后破戒，觉得没事
16. 放松警惕破戒：以为成功了，其实一放松就易破戒
17. 狂欢破戒：狂欢时容易放纵，所谓得意忘形
18. 试定力破戒：千万不可去试
19. 晨勃破戒：晨勃后摸JJ，从而破戒
20. 试性能力破戒：特别是早泄阳痿患者，一试就破
21. 鼓动破戒：被邪友带坏，去不良场所
22. 喝酒破戒：酒是色媒人
23. 无害论破戒：看了无害论，容易破戒
24. 邪法破戒：不管是PC肌抑或别的所谓JJ增大法，极易破戒
25. 大考大项目后破戒：考试大项目后一放松，容易放松警惕而破戒，由于之前处于紧绷状态，现在一下心下来了，