第八十天，昨晚因工作，熬了一夜整夜

可喜的是，现在精力比以前好很多，昨晚工作熬一夜，没有以前那种疲惫感。但是，昨晚的熬夜肯定很伤。

是的，建议多做有氧运动，对身体有好处，可以抵消一部分熬夜通宵的伤害，加油师兄