最近老是想破戒 刷视频看到一点擦边就受不了

下载喜马拉雅听听戒为良药

戒色期间一定要远离擦边远离诱惑，这些都是破戒的导火索，很容易导致破戒。短视频app赶紧删了吧，里面含有大量的擦边信息。把刷短视频的时间用来学习戒色文章和锻炼身体，你会进步很快的

要多看戒色文章，认清真相对治自己的贪恋，这样才能越戒越好，不然强戒必破

遗精方面加强控遗固精关，推荐固肾功，吉祥卧，提肛功，按揉足少阴肾经和膀胱经，推荐找个好点的老中医根据自身体质调理下
警惕遗精后精失其位导致的相火妄动从而短期内欲望持续暴增
需要大量翻倍戒文和断念修心急救以及加强视线管理和外缘摄入的控制方面，非礼勿视，能避则避

为啥要刷视频呢，多学习戒色文章不好吗，你看擦边肯定能激起你的色欲心，色欲心一起你就暗漏这就是破戒。加强学习把，刷视频纯属浪费时间。