一组对照实验证实不良内容的危害！

为什么对照组很重要?你想想，假如所有人在10岁开始喷云吐雾地吸烟，没有一个人是不抽烟的，那么染上肺癌，我们会认为是司空见惯的事情，因为身边没有一个健康人，那么染上这种病，我们也会染得心安理得，甚至理直气壮。在网络不良内容日益泛滥的情况下，浏览不良内容的行为在年轻男性当中几乎是普遍的。如果没有对比的人群，我们很难知道，他们各种各样的症状是否由于长年沉迷于不良内容所导致的。“非正统”对照组成了希望：人们还是找到了一种方法，能够相对宽泛地去比较浏览不良内容和不浏览不良内容的两种人群。当然，这不是很理想的方法，但也并非是双盲的和随机的。这种新型的、非正式的实验有着许多正式实验所不具备的优势：国际性、范围广、规模大、受众多并且仍不断增加。成千上万的实验者，燎原之势般出现在各大人气平台：运动健身的、信息媒体、体育活动等等，而平台里各种相关的板块中，都是数以万计的点击量。“我的想法已经完全改变了。我以前从未想过不良内容会给我带来这么多症状，但事实就是如此，而在远离不良内容后，我确实恢复健康了。”在不良信息的平台上，就有一群先驱者，那里大多数人都会“坚定不移”地看不良内容，这就使得这个平台上65000多人的戒色团体备受瞩目。平台的大部分年轻人，只有在看不良内容的情况下才会自渎，因此对于他们来说不良内容和自渎是同义词。事实上，许多人惊奇地发现，当他们远离不良内容并且脑力也恢复正常时，不借助于不良内容所带来的的快乐，竟然是一种肉体上更令人满足的体验。为什么一个沉迷不良内容的人想要戒色？每个人身上的症状各不相同，但大多数人之所以想要戒色，是因为他们认识到他们会患上功能障碍。有两个人这样解释：病友1：当我想要戒自渎的时候，我发现上瘾程度已经非常严重，我居然一点也离不开不良内容！看不良内容已经变成了我的一种习惯。病友2：我发现我的行为和运气会因为我是否自渎以及何时自渎而改变，但我却听周围所有人都在讲自渎和浏览不良内容是很正常的事情并且是健康的。可我却有功能障碍，不自渎我会害怕，实际生活中我只能用假装去掩盖这个事实。为了纠正过来，我将不再自渎。人们戒除自渎后有哪些改善呢？平台里“涅盘重生”的人说：“我已经5周没有自渎，没有接触不良内容。那种感冒的症状已经消失，瘦骨嶙峋的我也开始长肉了。获得自己身体的主导权真好！”“啊！尽管有时候晚上仍然不安宁，但我失眠的症状已经得到很大的改善，我睡眠质量也奇迹般地提高了，而且我也注意到有时会有恢复的迹象。”“我不是有意地想耸人听闻，但我曾一度每天都想轻生，我恨那些积极阳光的人，我天天都脾气暴躁、感到挫败，戒除自渎改变了我，我的状态正在变好，我感觉生活再次变得有了意义。”每个人都发现戒除自渎后的改善：重新享受社交的快乐，被真实的伴侣所吸引，症状得到好转。许多人也反映，自己变得更加自信，思路清晰，人格魅力增加，音色变得好听，更有自尊，社交能力、与异性交流能力明显改善。他们再次感觉到了自己的存在，或者说第一次感觉到。毕竟，只有当鱼离开了水，鱼才能真正体会到水对于自己的意义。简而言之，着名症状心理学专家在演讲会上提到的“网络的兴奋上瘾”的影响在以上这些“测试人群”中已然消退。

现有对网络不良内容的研究，事实上是并不严谨的：事实上我们应该知道的是，现有对网络不良内容的研究都是不严谨的，因为研究者们没有不看不良内容的人组成的对照组。（最近发表的对观看不良内容的网瘾者的大脑的研究并不在其中）在研究基础上设置的调查问卷一般会变成两种：1.网络不良内容有没有违反相关制度，或其无关事件的上升？2.网络不良内容的观看者对于不良内容怎么看？对于第一种问题的答案一般是这样的：事实上，只有一个因素与上瘾有关——观看不良内容。换句话说，如果一个人对食物上瘾，他就会吃；如果一个人对电子游戏上瘾，他就会玩电子游戏；如果一个人对不良内容上瘾，他就会去看。游戏上瘾者不会成为忍者、杀手，而对不良内容上瘾者也不会去违反相关制度。对第二种的呢？看不良视频的人喜欢刺激内容。许多人认为看就看了，没有什么问题。更重要的是，看不良视频的人觉得这根本不会造成什么危害。但是如果你从十一岁就开始看片，一直看到了二十二岁，天天都在看，你怎么知道看不良视频与现在有的症状无关呢？最近，大量的有关网络不良内容上瘾的研究已经证明了以下两点：（1）如同其他各种形式的“瘾”一样，网瘾也以相同的方式改变了大脑的相关结构。（2）网络不良内容上瘾会导致一些成瘾者患上抑郁、焦虑、敌对等情绪问题，更会导致人际关系紧张，甚至是精神类疾病的出现。同时，研究也揭示了这样的现象:在青年男网民中出现网络不良内容上瘾的几率是在整个人群中出现酒瘾和药物上瘾的两倍。许多的研究并不会把对网络不良内容上瘾排除出去，并且在任何情况下，我们都没有理由认为相较“不良内容+网络社交+其他所有行为”这些网络行为而言，浏览网络不良内容本身更不容易上瘾。实际上，在所有的网络媒介中，网络不良内容是最有可能让人上瘾的。顺便说一下，如果正在读文章的你已经陷进去了，那么先乐观点，别沮丧。回到正题，在上面说的大量研究中，其中有两个研究是对已经戒色一段时间的“瘾君子”进行大脑扫描，研究结果显示，他们的大脑中和成瘾有关的大脑部分已经发生了“逆转变”，没错，你没看错，曾经是“瘾君子”的人在开始戒色一段时间后他们的大脑也开始恢复了。尽管这样，现在仍没有一个简单易懂的研究能够包含对照组和简单明白的标题，而且还能单独考虑网络不良内容的危害，因此，对于主流媒体来说，很难理解或者去报道新的网络不良内容上瘾研究对于放纵者的重要性。一些报道会暗示研究人员已经对浏览不良内容的人的大脑进行调查但却一无所获，因而无意间误导了读者。这种误导有可能让那些已经开始注意到自己症状的人陷入一种错误的安全感中。此外，还会有一些学者在缺乏理想对照试验的情况下就仓促断言，认为网络不良内容是无害的！哼！只能说这一论断为那些“瘾君子”提供了自欺欺人的借口，他们通常抓住任何可能的借口继续进行着自己的病态行为，当然，对于那些大脑特别容易受到损害和冲动的自控力还没有发育完全的青少年们，这些论断也起了类似的作用。单一的变量：一次简单的鼠标点击就会带来一个“新鲜的”不良内容，不断地点击就会“得到”无数个各式各样的新奇异性（或者同性），而那些对这样不断的刺激异常敏感的人们就会深陷其中不能自拔，今天的非正式对照组们就向我们展示了“高速的网络不良内容”是怎样使这些人的生活发生天翻地覆的改变。现在通过移除“大量观看网络不良内容”这一单个变量，那些重要并且富于启发的数据，现在能够被人们非正式地收集和分享了。无数人的生活正在发生着改变。如同重力不是因为人类发现它存在而存在。就如同吸烟的危害不是因为人类发现它存在而存在。也就如同网络不良内容的危害从一开始到现在就一直存在着。即使当科学本身被两性认知和无法找到对照组而阻碍，但是大范围内的人们自身的经验仍然可以揭示出一些重要的理论和见解!所以，当数以千计的人们选择改变那唯一一个“变量”（即不再沉溺于网络不良内容中），并且逐渐发现常见症状的缓解乃至于恢复之时，那些非正统的证据就成为了具有代表性的实验性证据！感谢现在在网络上逐渐成形的“对照组”吧，正因为它们，许多朋友终于不再盲目地自渎下去了!附评:对照试验作为一种科学实验方法，在初中课本中就有介绍，本文中看不良内容的人和不看不良内容的人分别作为实验组和对照组，通过两个组的对照，最终得出了看不良内容和自渎极具危害性这一结论。其实我们自己也完全可以做这样的实验，想想自己自渎前后的状态以及戒色后的变化，我相信大家自然就能得出正确的结论，实践才是检验真理的唯一标准！也正如文中所说，不良内容的危害，就如同重力不是因为人类发现它存在而存在，不管你信或者不信，它就在那里！

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观看不良内容会污染我们的脑子和心灵，可以观察，在沉迷sq后，人的思想会发生变化，人的脑子的功能也会受到影响，如思维能力、注意力、反应能力都有不同程度下降，但yy能力却大有提升。不光是sq，还有比如无聊上网、玩游戏、刷短视频等也会产生类似副作用。这样一来，我们还怎么去生活、 工作、学习？脑子都生锈了，还怎么做事？那不成了废人一个吗？