四天就破了无语

昨天晚上十一点睡觉了，然后忘记手机还没关，一直开着b站视频，然后睡着了，不知不觉遗精了然后早上又破了，真难受啊，今天还有体测

湖北湿热怎么办，推荐吃什么中药

你都戒不掉，吃药也没用，上补下泄，最后产生耐药性，以后真正戒掉了再迟都不管用

遗精后是最容易破戒的。每天坚持学习戒为良药吧，你学到了就能在这种时候提高警惕了。加油。

早点睡觉，晚睡伤身体。再加上遗精，破戒就更伤了。

1、手淫必须戒掉！可以多看微信公众号上的戒色文章，对sy产生的可怕后果产生畏惧心。让自己不敢再手淫。
2、感觉身体不行了要及时就医，可以去找好的老中医看看，中医对sy后的调理很有效。
3、积善行德，多帮助他人，积累正能量，让正能量打败负能量！
4、杜绝婚前性行为！婚前性行为会损耗福报！伤害双方身体！
5、不能pc！违法且消耗福报。万一感染了性病，那就是悔恨终身！
6、孝顺父母，百善孝为先，万恶淫为首。
加油，未来会更好。