关于焦虑，抑郁症神经分裂

自从过年以来我就开始焦虑，焦虑的睡不着，甚至去看了精神科，过了年我换了好几份工作，甚至把一直干的活都丢了，在后来，到了东营，来到这原本以为可以安心，我来这投奔姑父的，没想到，刚来的时候，我姑父，对我发了好几次火，我碍于亲戚的原因没顶他，导致后来我在这总是唯唯诺诺，和别人在一起吃饭就感觉别人要害我的样子，我以前上学时手淫，在学校那种难熬的日子真的把我弄的快精神分裂，我本身性格内向不爱交往，染上邪淫后，气质更加猥琐，我当时就不明白为什么大家都远离我，甚至欺负我，嘲笑我，我不敢发泄，只能生一肚子闷气，回到家照着母亲发泄一通，我真是个窝囊废，那段时间经历了人生最痛苦的时刻，内心极其痛苦，外表肮脏不堪，人见人厌，甚至后来感觉到神经衰弱，神经分裂，的感觉，感觉别人说句话都是在针对我，我对周围的人都抱有敌意，这不到了现在，我依然没有人缘，到哪里都感觉有敌意，别人会害我怎么样。这种感觉快痛苦死了，跟家人说，家人还不理解，现在我跟大家伙在厨房吃饭，就不敢看别人的眼神，表情动作木讷，生怕别人有什么事针对我，因为我上学时就怕别人异样的眼光，就怕丢人
我现在焦虑抑郁症，绝对是了，还有精神分裂，都能跟我对号入座，我该怎么办，别人都远离我，我感觉我的脑子也不听使唤了，理解不了别人说话的时候意思，总想着自己怎么样怎么样
我戒色一百多天了，为什么还是焦虑的睡不着，体验不到爱呢？

心理问题，学习下传统文化

戒色只是一方面，另一方面你需要走出来，放下过去种种不好念头，助人行善，重新开始，世界不会因为个人而改变，如果想让周边事物变好，唯有改变自己，行善积德，才能慢慢感受到世间种种美好。

如果跟佛学有缘，建议学习一下。如果不喜欢也不用强迫去学，只要记得一句话即可：但行好事，莫问前程。

戒色只是一方面 还得好好学习戒色知识改过迁善 适当的锻炼一定要 好好的戒色也一定要。戒色起码以年为单位 该去看中医去看中医调理下 药物可以起到一定的辅助作用的 加油 这是一个长久的过程 完全要靠自己撑过来 加油吧