温水煮青蛙的14年

发表于 2025-7-29 22:22:12

一直想用日记的形式来帮助自己破除这个魔障，也在这上面写了好多次，都是忘记保存退出之后又没有了。从今天开始我要每两天打一次卡，跟各位戒友互相分享心得与经验。
这个东西真的很难戒除！跟吸毒一样，比吸d的危害小了些，不过它属于慢性中毒，一系列的疾病慢慢突发，温水煮青蛙，到最后怎么没的都不知道，最为严重的就是不育不孕。有些人对这方面的欲望真的很强烈，正常情况下来说一周一次都属于动物的基本需求，人不过是高级动物罢了，有人懂得克制，有人只看到了短暂的愉悦与刺激，肆无忌惮的破坏自己身体，一周四五次或者一天四五次或者一直撸到出不来为止，任何事情做到极致都会物极必反，之后所带来的就是各种疾病，比如我自己出现过的痔疮，严重到动手术割了，（至于为什么会觉得是它引起的后面会讲）早xie遗jing，掉头发，鼻炎，注意力不集中，做什么事情都只求追求急功近利，每一次伤害自己都需要好几天才能回过神。说一下我的经历吧，从小就对这个东西很感兴趣，对长的漂亮的女性都带有幻想，喜欢看女性的xiong部，在一次邻居家玩耍的时候，他比我们年长几岁，带着我们看h，第一次看到那种画面很刺激，从此心里埋下了一颗更深的种子，读初二那会一次晚上洗澡的时候突然摸到自己的下体于是动起了上下的动作，出来的那一刻感觉很神奇很爽，之后就一发不可收拾，天天找书本上那种带有女性的图片，跟在手机上找各种图片，一边看一边弄，后面瘾越来越大开始找视频，找漂亮的身材好的，欲望越来越深一天不撸上几发都睡不着，直到高中时期包括大学时期，由于读寄宿，白天你总不能干这种事情，只能晚上自己偷偷的躲在被子里面寻找资源，因为怕室友知道就等他们睡着开始弄，所以就导致长期熬夜所带来的一些危害，躲在被子里面侧着身子一直保持一个姿势对心肺内脏功能都是有危害性的，供血不足挤压等等，因为没次撸完就把资源给删除掉，说自己要戒掉，过个两三天又重新开始找，一直无限循环，像是掉入深渊里面被绳索把自己给捆住，偶尔放你出去透透空气，身体恢复些再给你拉回来鞭打，每次都是撸到精疲力尽才肯罢休，弄完之后肛门会很不舒服，肛门在下坠的那种感觉，包括上厕所一直在找资源，导致蹲坑的时间也很长慢慢的痔疮就出来了。高中时期晚上弄完白天没精神学习学不进去，注意力不集中，青春期导致内分泌严重失调，脸上长满了痘痘，鼻子上面有些大的夸张，去医院也买了好多药物都是无济于事，一直维持好几年，高三谈了个女朋友稍微好一些，阴阳中和，习惯养成了没和她在一起还是会有撸的行为，大学期间晚上撸完白天不想去上课，于是就逃课，周六周日本来打算要跟同学一起出去兼职周五晚上熬夜撸完，早上没精神不想见人，所以会无形中错失很多这种机会，相由心生真的是在这种事情上面体现的淋漓尽致，弄完之后第二天整个人看着都是猥琐的因为干的不是正事加上熬夜，随着黑眼圈，法令纹面部拉垮各种丑的画面，正直阳光少年不阳光，那个女孩子会喜欢这种，与人打交流都喜欢看着正直一点的人。一直到大学毕业参加工作还是老样子一个月不来个十几次二三天不来个好几次浑身不得劲，一个坏习惯一旦养成非常非常难戒除，哪怕你知道它危害很大，戒破戒破无底洞，逃不出这个深渊，现在已经是早xie了没个一两分钟就出来了，也不敢去医院看，苦海无涯，回头是岸以后大家互相鼓励，两天来记录一次。
自己总结的问题点1，喝酒喝多了事后会2，一个人独处的时候会3，看到刺激的画面跟视频会4，晚上睡不着失眠会5，碰到困难想用短暂的愉悦会6，胡思乱想意yin会7，看h必会！明知不可为而为之。
暂时想到这些还有一些想到再发，破除办法念起即断，不看不碰，学会转移，学会忍耐，坚决不去看h，碰到刺激画面马上转移注意力，日常学习知道危害有那些，锻炼身体，写日记来记录与大家分享（本人除了这个还没尝试，其它都有做还是破！）希望一起加油，不要做温水中的青蛙了，大丈夫生于天地之间，岂能被色挡住前进光明的道路，闯出第一关。