今天开始戒色，拒绝涩涩

发表于 2025-7-27 09:41:26

作为新人，一定要养成学习戒色文章的习惯。要想成功，是需要戒色觉悟的不断积累，单纯靠毅力靠转移注意力是很难成功的。
加油！

发表于 2025-7-27 09:42:06

每天坚持学习戒为良药吧，里面有很多楼主的疑问解答，可以下载一个戒学书院，里面有很多传统文化书籍，多读读忏悔改正自己努力提升德行也是很重要的，这也是戒色十规里讲到的一规，最重要的还是断念要注意练习，可以学习一下戒为良药有关断念的相关内容，每天坚持念诵观音心咒或者断念口诀来训练自己的觉察力，要达到一有念头出来就自动念心咒或者口诀断除的地步，尤其是132季讲了断念的一些注意点。戒色十规是钻石戒色体系，每天落实到位了戒除是没有问题的，可以学习下126季，加油！