遗精是身体里正气弱

恶升阴，善升阳，邪淫是万恶之首，阴气太重，戒色后基本肯定会遗，频遗也很正常阴气过盛，其实就是内心不阳光，阳气亏，固摄不住，加上一些其他原因，吃肉多，运动多，劳累，这些都在飞翔哥的戒为良药上都写着，其最最主要的一定要大力行善，孝顺父母，提升阳气，自然精关坚固，就不遗了，勿以善小而不为，这是最要紧的，行善很容易，就在身边，时刻都可以做的，施食蚂蚁，洗碗，洗衣，贴戒色贴（一块钱一百张），把自己的经历转发出来，随便哪一件事情都可以做上一天，阳气就能很足，基本这么坚持，两三个月就可以控制住，阳气是生命之本，其他的只是辅助，吃的清淡点，五谷杂粮，肉最好不吃，少吃也行，我们不能丢了西瓜，捡芝麻，其他的做再好，如果不从善入手，那也是没什么用的，舍本逐末，缘木求鱼，只会越行越远，我看吧里很多饱受遗精好几年的大有人在，真的应该从现在开始去点滴行善，积累阳气

666，说的很好

加油