【戒色心得】第71季：精索静脉曲张详尽专版

1.【飞翔哥，我做完树疗后，毛孔明显收缩，浮肿也退了，脸也不那么脏了，我抱的树不知道叫什么名字，不过很有特点，上面不长虫子，比较光滑，贴上去很有感觉，不过我贴了两天就换树了，因为它被我贴得太脏了，我贴过的地方呈现灰黄色，用手一擦好多油，感觉它都要被我贴烂了。还有20天中考了，根本没有时间去树疗了，中考过后天气又那么热，出去溜达一圈能晒成人干，请问飞翔哥还有没有别的恢复气色方法，或者防晒方法】
答：恩，夏天天气炎热，要树疗则应该选择相对凉爽的时段，避免中暑的可能。树疗是会留下你的痕迹，就是贴的地方颜色变深，油都上去了。一般没事的，你很在意的话，可以换棵树。恢复气色，不要熬夜，一个好的睡眠对于气色恢复很关键，另外就是有氧运动要坚持，加油！
附评：树疗对于容貌气色的恢复有着显著的效果，收缩毛孔，去浮肿，对于脸部凹陷或者眼眶凹陷的情况，也有着很好的恢复效果。但树疗也有一些限制，关键是要有时间，然后要选择一棵好树，还要看天气。夏季的话，太阳是有，就是太炎热了，容易中暑。最好能选择相对凉爽的时段，比如早晨和黄昏，太阳的热力不是那么强烈，这样就不会出现中暑的情况了，做树疗时最好把水也带上，渴了可以马上喝。
2.【飞翔哥，我现在有一种心理就是总想中考后狠狠撸一把，每当这么想时我就感觉有了希望，因为考前这段时间简直就是煎熬。】
答：恩，压力一失去，人也容易破戒，还有就是狂欢心理，比如撸一把庆祝一下，这种心理也容易破戒。自己要加强学习，提高警惕才是，克服这种破戒的想法，加油！
附评：考前压力大，很多考生会因为压力而破戒，压力破戒在破戒类型那季我也专门总结过，另外，就是考完也容易破戒，因为压力突然消失，这时候也容易产生放纵的想法，相信很多初三高三的戒友在考完之后，都会出现破戒。希望大家能够加强学习，注意情绪管理，安然度过这两个破戒时段。
3.【飞翔哥，老是破戒怎么办，我还年轻，我不想死。呜呜】
答：恩，破戒之后不要给自己太大压力，好好总结破戒的经验教训，多学习提高觉悟即可，争取越戒越好，加油！
附评：有些戒友对待破戒的反应过大，这也是不可取的，我们应该理智对待破戒，刚开始戒色也难免会出现破戒，毕竟觉悟尚浅，定力不深。破戒后我们应该注意心态调整，不要给自己太大压力，也不要太颓丧，关键是要从破戒中吸取经验教训，不要总犯同一个错误。有些学生党在破戒后，感觉天塌下来了，或者感觉自己彻底完蛋了，搞得心理负担很重，整日愁眉苦脸，甚至影响到了正常生活，这都是不可取的。我们应该多激励自己，不要灰心丧气，想当初我也失败过无数次，但是我没有放弃，通过不断学习我才最终战胜了心魔，觉悟的提升有一个过程，不要因为几次破戒而灰心丧气，乃至破罐破摔。理智对待破戒，这样我们才能越戒越好。
4.【老师你好，我手淫差不多10年吧，身体没有不适，然后就是三个月前，和女友开房，一天8次，当晚人就倒下了，乏力浑身难受，打120送医院，以为要死了，查下来没什么，恢复到现在（也戒到现在3个多月）好点了，目前症状：偶尔乏力，气短，手腿用力会发抖，舌头干，有时走路像踩棉花，头有点晕。只有自己真正意识到恐怖，才会真心去戒！在以后的生活中，不会再有手淫了，懂得太晚！现在能正常上班了，稍微好点，偶尔还会难受。】
附评：这位戒友让我想起了sg552的案例，sg552是连续射2次，然后出现了濒死感，而这位戒友是一天8次，最后打120进医院了。这位戒友是幸运的，毕竟房事猝死是真有其事，这类新闻也屡见报端，房事猝死，中医称为“脱症”，民间又叫“大泄身”。它不但包括性高潮期间的突然死亡，也包括性行为后的死亡，这种病症来势凶猛不能等闲视之。当濒死感来袭，那种感觉是非常非常可怕的！sg552就说之前他的身体很好，性欲旺盛，没想到连续射2次就出大问题了。可见所谓的“自我感觉良好”，是多么不靠谱啊！这个案例也是如此，手淫差不多10年，之前身体也没有什么不适，这让他放松警惕和麻痹大意，结果这次放纵，让他真正“烫”到了！之前他手淫10年，身体虽没有不适，但并不代表没有伤害，其实伤害已经在暗中累积了，压死骆驼的，往往是最后一根稻草。我看过很多案例，有的人是手淫前5年没事，到第6年就不对了，有的人是前10年没事，到第11年就出症状了。这和吸烟有着共同的原理，吸烟有害健康，这是大家都知道的，但有的人吸烟5年乃至10年，一点事情都没有，难道你可以说吸烟是无害的吗？当然不能，因为吸烟的危害是有滞后性的，大多是在30岁或者40岁以后才会显现恶果。所以，对于手淫的危害我们千万不能掉以轻心，也不要太相信自己的自我感觉，有时主观感觉并不能说明实际情况，你觉得自己没有不适，但我可以告诉你，你已经被蛀空了！你就要废了！手淫的人，就像豆腐渣工程，说倒就倒。这位戒友感慨“懂得太晚”，希望大家不要步他的后尘。

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